Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp Niềng Răng Mắc Cài

Vệ sinh răng đúng cách trong giai đoạn niềng răng

Niềng răng là giải pháp giúp cải thiện rõ rệt yếu tố thẩm mỹ, giải quyết các vấn đề liên quan tới của răng miệng tối ưu nhất ở thời điểm hiện nay. Tuy đem lại hiệu quả cao, những thay đổi đầy ấn tượng cho diện mạo nhưng đồng thời quá trình này cũng tiềm ẩn không ít rắc rối, phiền toái, thậm chí là còn có khả năng gây ra các rủi ro khó lường cho sức khỏe răng miệng của người niềng. 

Có vô số trường hợp sau khi tháo niềng, răng trở nên hoen ố xỉn màu, bị sâu đục khoét làm hơi thở có mùi hôi nồng nặc vô cùng khó chịu, người niềng cũng gặp các tình trạng vô cùng nghiêm trọng như viêm nha chu, nhiễm khuẩn chân răng cấp tính làm tụt lợi và bào mòn men răng. Lý giải cho vấn đề này đến từ quá trình vệ sinh răng miệng không đúng cách khiến vi khuẩn tích tụ và phát triển mạnh trong giai đoạn còn đeo niềng. 

Các dây cung, mắc cài được gắn cố định để định hình lại vị trí hoàn hảo của răng và khung hàm sẽ khiến cho người niềng gặp nhiều trở ngại trong quá trình ăn uống cũng như rất khó để vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ. Những ngóc ngách không được vệ sinh cẩn thận sẽ vô tình tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn có hại xâm nhập, sinh sôi trong khoang miệng gây ra các bệnh lý, biến chứng nghiêm trọng cho răng miệng và sức khỏe của người niềng. 

Để tránh các rủi ro đáng tiếc không xảy ra, bảo vệ sức khỏe tối ưu, toàn diện nhất, hôm nay hãy cùng tìm hiểu thật chi tiết các cách thức vệ sinh răng đúng cách và hiệu quả trong giai đoạn niềng răng nhạy cảm và đầy khó khăn này. 

Sử dụng kem đánh răng có flouride 

Người niềng răng nên sử dụng các loại kem đánh răng có chứa hàm lượng fluoride cao. Hoạt chất này có tác dụng chính là tạo ra một màng bảo vệ vững chắc giúp ngăn ngừa sâu răng và ức chế các vi khuẩn gây hại cho tủy và men răng. 

Sử dụng bàn chải đánh răng phù hợp, có khả năng làm sạch sâu 

Việc lựa chọn bàn chải đánh răng ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng vệ sinh răng miệng. Người niềng răng nên sử dụng các loại bàn chải đánh răng có đầu nhỏ, lông chải mềm mại để tránh gây xây xước, tổn thương cho lợi, niêm mạc miệng và có thể làm sạch vào những chỗ sâu khó thấy trong khoang miệng nơi mà vi khuẩn thường tập kết và dễ phát triển mạnh mẽ. 

Dùng thêm bàn chải kẽ để hỗ trợ quá trình làm sạch 

Nếu bàn chải thường quá khó để làm sạch những vị trí thức ăn thường bám dính chặt, khó gỡ như kẽ răng thì bạn hãy sử dụng thêm bàn chải kẽ để chắc chắn quét sạch mọi mảng bám trên kẽ răng và mặt bên trong của cung cài, không cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập, cư ngụ. Khi dùng bàn chải kẻ thì hãy bẻ gập phần dây thép của bàn chải tạo nên một góc thích hợp rồi luồn bàn chải bên dưới dây cung môi, hướng từ lợi về phía cạnh cắn, tiến hành chải thật chậm rãi  từ mắc cài này đến mắc cài khác khoảng 10 lần rồi sau đó dùng bàn chải thường để làm sạch lại một lần nữa 

Sử dụng nước muối hoặc nước súc miệng có nồng độ vừa phải

Hãy súc miệng bằng nước muối hoặc sử dụng nước súc miệng có chứa kháng sinh, hàm lượng flouride và độ sát khuẩn không quá mạnh để làm hơi thở thơm mát, chống nấm và tăng khả năng miễn dịch, bảo vệ các niêm mạc ở miệng và họng được hiệu quả hơn. Lưu ý không nên lạm dụng các loại nước súc miệng có nồng độ diệt khuẩn quá cao trong một thời gian dài vì sẽ gây tác dụng ngược vô tình làm phù nề, tổn thương niêm mạc miệng. 

Thay bàn chải thường xuyên và giữ bàn chải thật sạch sẽ 

Cứ cách 2 tháng là nên thay bàn chải một lần, tránh việc sử dụng bàn chải đã quá cũ, bị xơ tua. Và điều quan trọng hơn hết là tuyệt đối phải đặt bàn chải ở vị trí sạch sẽ vì đây là vật dụng sẽ cọ xát trực tiếp trong khoang miệng của bạn mỗi ngày, nếu bàn chải không may chứa vi khuẩn hay có dấu hiệu nấm mốc thì nguy cơ cao vùng răng miệng của bạn cũng sẽ bị những loại vi khuẩn đó xâm nhập gây ra tổn hại cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe 

Lưu ý khi dùng bàn chải điện 

Bàn chải điện ngày nay được rất nhiều người ứng dụng bởi tính năng làm sạch và độ tiện dụng cao, tuy nhiên vùng răng lợi trong quá trình niềng thường rất yếu ớt và dễ bị tổn thương bởi các tác động. Khi dùng bàn chải điện người niềng cần phải chú ý điều chỉnh tốc độ quay phù hợp, không được quá mạnh để tránh làm rơi các mắc cài và gây các xây xát không mong muốn cho răng miệng 

Sử dụng chỉ nha khoa

Bên cạnh bàn chải kẽ thì chỉ nha khoa cũng là một trợ thủ đắc lực lý tưởng trong việc loại bỏ thức ăn cùng các vết bám cứng đầu, giúp người niềng có thể luồn sâu vào các vị trí khó với tới, ngăn chặn việc tích tụ mảng bám và tình trạng viêm nướu cục bộ. 

Chải răng một ngày ít nhất 4 lần

Mảng bám rất dễ tích tụ trong quá trình ăn uống và sinh hoạt hàng ngày, vì vậy mà người niềng cần phải lưu ý phân chia số lần đánh răng thường xuyên mỗi ngày và mỗi lần đánh răng phải kéo dài tối thiểu 4 phút. Thời điểm đánh răng lý tưởng là ngay sau khi thức dậy, sau khi ăn sáng, vào giữa buổi chiều, sau khi ăn tối và trước khi đi ngủ vì đây là những khoảng thời gian các mảng bám thức ăn tích tụ nhiều nhất. 

Có chế độ ăn uống hợp lý

Một trong những nguyên nhân chính gây sâu răng trong quá trình niềng phổ biến nhất là thức ăn quá lớn bám dính sâu vào kẽ răng và các mắc cài dẫn đến việc vệ sinh răng miệng cực kỳ gian nan, khó khăn. Thêm vào đó, khi niềng răng cần phải hạn chế việc cơ hàm và răng hoạt động quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả niềng gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu và dễ làm bung các mắc cài đã cố định trên răng.  

Vì thế mà người niềng răng cần phải tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý có phần hà khắc để đảm bảo răng miệng không bị dính các mảng bám thức ăn khó gỡ, đem tới hiệu quả niềng tối ưu và nâng cao sức khỏe cho bản thân. Lưu ý không ăn thức ăn quá cứng, tốt nhất là chỉ ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, hoặc đã nghiền thật nhỏ. 

Bên cạnh đó thì cũng không ăn các loại đồ ăn có chứa nhiều đường, có độ bám dính cao như kẹo dẻo, kẹo cao su… vì chúng sẽ rất dễ bị mắc trên các cung cài và làm hỏng men răng. Nhai thật chậm cũng là một quy tắc phải ghi nhớ với người đang trong quá trình niềng. 

Nếu bình thường làm sạch răng miệng đã khó rồi thì vệ sinh răng miệng với người đang trong giai đoạn niềng còn khó hơn gấp 10 lần. Thế nhưng không thể vì trở ngại này mà bạn được phép bỏ qua hay làm quá qua loa việc vệ sinh răng miệng cá nhân. Vì nếu không giữ răng được sạch sẽ thì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, bào mòn men răng gây viêm nhiễm nha chu làm hơi thở có mùi rất hôi và tồi tệ hơn nữa là nếu sâu răng kéo dài thì có nguy cơ cao người niềng sẽ bị hỏng lợi và tủy răng cục bộ, phải tháo bỏ niềng gấp để điều trị. 

Để tránh tình trạng này xảy ra thì người đang niềng răng phải rất chú trọng đến việc làm sạch răng miệng thật cẩn thận. Hy vọng thông qua những chia sẻ trên sẽ phần nào giúp bạn hiểu rõ hơn về các cách để vệ sinh răng miệng cá nhân đúng cách trong quá trình niềng. Chúc bạn thật nhiều sức khoẻ và có được kết quả niềng răng như ý. 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.