Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Cách loại bỏ mảng bám vôi răng lâu ngày đơn giản nhất 

Vệ sinh răng miệng không thường xuyên và đúng cách gây ra sự tích tụ các mảng bám vôi răng lâu ngày trên răng của bạn. Điều này dẫn đến những bệnh về răng miệng và các vi khuẩn tích tụ lâu ngày trên răng bạn. Chính vì vậy, phải phát hiện và có cách khắc phục kịp thời để không gây ra bệnh tật về sau. Bài viết sẽ mang đến cho bạn thông tin bổ ích về cách loại bỏ mảng bám vôi răng lâu ngày đơn giản ngay tại nhà. 

Nguyên nhân gây mảng bám vôi răng

Vi khuẩn có trong miệng của bạn rất nhiều. Trong đó có cả lợi khuẩn và những vi khuẩn gây hại cho răng miệng của bạn. Nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, các vi khuẩn có hại làm cho răng miệng của bạn chứa nhiều axit và gặp nhiều vấn đề răng miệng. 

Những căn bệnh gây ra từ vi khuẩn có hại này đa số có nguồn gốc từ đường và tinh bột trong thực phẩm bám vào răng và nướu. Trong khi chúng ta ăn thức ăn, xuất hiện sự chuyển đổi thành glucose, sucrose, fructose của những vi khuẩn gây hại. 

Chúng ta không vệ sinh răng miệng thường xuyên sẽ làm các chất tiết axit này tiếp xúc thời gian lâu dài trên răng. Dẫn đến xói mòn và hư hại cấu trúc răng của bạn. Hơn nữa, việc ăn uống nhiều chất carbohydrate hoặc nhiều đường sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn tự sinh sôi và nảy nở. Một thời gian dài sẽ che kín nướu và răng của bạn. Tạo thành những mảng bám vàng trên răng và khó loại bỏ bằng cách đánh răng thông thường. 

Cách phát hiện mảng bám vôi răng

Mảng bám vôi răng thường có màu vàng nhạt. Nhưng cũng có trường hợp nó không có màu khiến chúng ta không phát hiện được. Đó cũng là lý do khiến nhiều người gặp các vấn đề về răng miệng. 

Với mắt thường, để phát hiện được mảng bám vôi răng sẽ khó khăn hơn so với việc đi đến nha sĩ. Nếu bạn không muốn đi nha sĩ mà vẫn biết đã làm sạch mảng bám trên răng chưa thì vẫn có cách. 

Bạn có thể dùng các chất nhuộm màu mảng bám cho răng. Từ đó, các mảng bám vôi răng đổi màu. Và bạn sẽ quan sát được bằng mắt thường. Bạn không cần lo lắng khi dùng thuốc nhuộm màu. Vì nó hoàn toàn có thể tẩy rửa sạch sẽ mà không để lại dấu vết gì trên răng. 

Nguy hại khó lường từ mảng bám vôi răng

Mảng bám vôi răng tưởng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ khôn lường cho bạn. Đây là kẻ thù của răng miệng. Gây ra hàng loạt bệnh lý về răng miệng nguy hiểm. Đặc biệt phải kể đến cao răng tồn tại dưới nướu. 

Hơn nữa, vôi răng chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Vì vậy, cộng với chất đường có trong khẩu phần ăn, vi khuẩn tác dụng lên chất đường và tinh bột tạo ra một loại axit gây mòn răng, sâu răng hoặc viêm nướu. 

Biểu hiện của viêm nướu là sưng đỏ, ê nhức khi nhai thức ăn và có mùi hôi trong miệng. Một số trường hợp nặng hơn, viêm nướu do mảng bám vôi răng có thể biến chứng thành viêm nha chu, dưới nướu hình thành các túi mủ. Nếu để lâu ngày, răng dễ bị rụng và áp xe xương ổ răng gây nguy hiểm cho bạn và ảnh hưởng tới chất lượng ăn uống. 

Vì vậy, nhận biết nguyên nhân và dấu hiệu hình thành mảng bám vôi răng để có biện pháp kịp thời loại bỏ những mảng bám cứng đầu, đem lại sức khỏe răng miệng cho bạn là điều cần thiết. 

9 cách loại bỏ mảng bám vôi răng đơn giản tại nhà

Vệ sinh răng miệng đúng cách mang lại nhiều lợi ích và cho bạn một hàm răng tươi sáng. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ những mảng bám đáng ghét:

Đánh răng đúng cách

Một việc làm hàng ngày của chúng ta nhưng lại cực kỳ quan trọng để loại bỏ được các mảng bám vôi răng hiệu quả. Tuy nhiên, không phải cứ đánh răng là sạch mà cần phải biết cách đánh răng. 

Đánh răng sau mỗi bữa ăn đúng cách giúp ngăn ngừa trạng trạng hình thành cao răng. Để làm tốt được việc này, bạn phải sử dụng một bàn chải đánh răng lông mềm và được làm từ chất liệu an toàn. 

Cách đánh răng đúng là chải ở mọi nơi, mọi góc độ trên tất cả bề mặt của răng để làm sạch mọi ngóc ngách vi khuẩn bám vào. Ngoài ra, cần lưu ý giữ bàn chải đánh răng một góc 45 độ so với đường viền nướu của bạn. 

Dùng kem đánh răng kiểm soát cao răng

Kem đánh răng kiểm soát cao răng rất có lợi để loại bỏ màng bám vôi răng và cao răng. Trong loại kem này có một số thành phần giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại cho răng miệng. Chẳng hạn: pyrophosphate, kẽm citrate, fluoride…

Do đó, thay vì dùng loại kem thông thường, bạn nên sử dụng kem đánh răng kiểm soát cao răng để loại bỏ mảng bám vôi răng lâu ngày tích tụ trong miệng bạn.  

Dùng loại kem đánh răng có chứa Fluoride

Khi bạn sử dụng kem đánh răng có thành phần fluoride, nồng độ chất này trong răng của bạn cũng đồng thời được tăng cao. Nhờ đó, tăng cường được chất giúp ngăn ngừa sâu răng. 

Ngoài ra, fluoride có công dụng làm men răng chắc khỏe hơn. Với lợi ích này, bạn nên sử dụng chúng để tái tạo lại các vùng đã bị ảnh hưởng của sâu răng và bảo vệ răng miệng khỏi vi khuẩn hình thành cao răng. 

Dùng hỗn hợp Baking Soda

Baking Soda từ lâu đã được sử dụng để làm chất tẩy rửa quần áo, vật dụng… Ngoài ra, có lẽ ít người biết Baking Soda còn được dùng để kháng khuẩn đối với mảng bám vôi răng vì nó hỗ trợ làm dịu răng và nướu. 

Lý do là chất Baking Soda là thuốc kháng axit nhằm khôi phục lại sự cân bằng pH ở trong khoang miệng. Bên cạnh đó, đặc tính kháng khuẩn này còn có trong muối Baking Soda. 

Tẩy tế bào chết Glycerine và Gel lô hội 

Những trợ thủ đắc lực trong làm đẹp như gel lô hội và tẩy tế bào chết Glycerine có một lợi ích tuyệt vời cho răng miệng. Cả hai loại này đều có đặc tính kháng khuẩn giúp loại bỏ và ngăn ngừa mảng bám vôi răng. 

Nha đam có chất chống oxy hóa. Thúc đẩy quá trình chữa lành răng, nướu nên loại bỏ được các mảng bám lâu ngày do vi khuẩn gây ra. Đồng thời, chất chống oxy hóa răng hiệu quả là tinh dầu chanh. Nhiều người sử dụng chất này để loại bỏ các mảng bám vôi răng lâu ngày rất hiệu quả. 

Rau quả và trái cây

Chỉ cần một củ cà rốt, một quả táo hoặc rau cần tây… là có thể giúp bạn loại bỏ mảng bám vôi răng một cách hiệu quả mà không cần tốn tiền đến nha sĩ. Theo các chuyên gia về răng miệng, ăn các loại trái cây và rau củ quả trong vòng một giờ sau khi ăn, răng của bạn sẽ được làm sạch một cách tự nhiên nhất. 

Không những loại bỏ hạt thức ăn nhỏ li ti. Mà còn loại bỏ mảng bám vôi răng và tăng cường sức khỏe cho lợi.

Quả sung

Quả sung được biết đến với nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể. Cho nên, bạn ăn hoặc nhai quả sung là một cách đơn giản để làm sạch răng và tăng cường sức khỏe cho lợi. Điều này làm thúc đẩy quá trình kích thích tuyến nước bọt và duy trì một hàm răng khỏe mạnh. 

Sử dụng chỉ nha khoa

Hiện nay, chỉ nha khoa được nhiều bạn trẻ sử dụng để bảo vệ răng. Và vệ sinh so với các phương pháp thông thường khác. Các nha sĩ cũng khuyến cáo mọi người nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm. Để răng bạn không bị hở và tiêu diệt được vi khuẩn. 

Chỉ nha khoa có tác dụng loại bỏ mảng bám vôi răng và các phần còn sót lại của thức ăn. Sau mỗi lần súc miệng, bạn nên dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng được tốt hơn.  

Dầu dừa

Nhiều người nghĩ rằng dầu dừa chỉ có tác dụng làm mượt tóc, nuôi dưỡng mi và làm đẹp. Tuy nhiên, loại bỏ các mảng bám vôi răng cũng là công dụng tuyệt vời của dầu dừa mang lại. 

Bởi dầu dừa có khả năng hấp thụ tạp chất từ khoang miệng của bạn. Nên các loại vi khuẩn sẽ bị dầu dừa tiêu diệt. Đồng thời, đặc tính kháng khuẩn có trong dầu dừa là kẻ thù của răng miệng. Giúp ngăn cản và chống lại mầm mống gây bệnh. 

Như vậy, mảng bám vôi răng có thể được loại bỏ tại nhà với những phương pháp cực kỳ đơn giản và hiệu quả. Do đó, bạn nên chăm sóc răng miệng đúng cách. Và tham khảo các cách làm tự nhiên để không gây tổn hại cho răng. Ngoài ra, cần tìm đến những nha khoa có chuyên môn và uy tín để được tư vấn. 

Chúng tôi xin giới thiệu nha khoa Đông A – thương hiệu có 20 năm kinh nghiệm trong ngành nha khoa. Đến với nơi đây, khách hàng sẽ được tận hưởng dịch vụ tốt nhất. Cùng với các gói chăm sóc răng miệng toàn diện. Nha khoa Đông A với đội ngũ bác sĩ tận cùng trang thiết bị hiện đại sẽ mang đến sự hài lòng cho mọi khách hàng. 

Các bạn có thể tham khảo gói nha khoa tổng quát tại đây. 

Tóm tắt, bạn cần biết cách chăm sóc răng miệng thường xuyên. Những phương pháp làm sạch mảng bám vôi răng tại nhà sẽ giúp bạn trong việc làm sạch răng miệng. Chúc bạn có hàm răng khỏe mạnh và trắng sáng!

 

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Bí quyết giúp F0 ăn ngon miệng hơn tại nhà

Dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp. Bệnh viện rơi vào trạng thái quá tải nên F0 phải tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, tác động của virus kèm với tâm lý không ổn định gây nên cảm giác chán ăn thường xuyên cho F0. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn bí quyết giúp F0 ăn ngon miệng hơn tại nhà.

Tâm lý ổn định và lạc quan

Bí kíp giúp F0 ăn ngon miệng đầu tiên trong quá trình điều trị tại nhà là giữ tâm lý ổn định. Bởi vì những người F0 thường có cảm giác lo sợ khi nhiễm Covid nên dễ dẫn đến bi quan và chán ăn.

Theo các chuyên gia, điều trị tại nhà cần có sự kiên trì và thực hiện đúng theo chỉ dẫn. Trong đó, người bệnh cần giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ để ăn uống ngon miệng và nhanh hồi phục sức khỏe.

Bí kíp giúp F0 ăn ngon miệng này rất có hiệu quả. Và nếu có một tâm lý ổn định, bạn có cơ hội đẩy lùi được dịch bệnh cao hơn. Tâm lý hoang mang, lo lắng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khẩu vị.

Tuy nhiên, khi bạn thoải mái và vui vẻ thì khẩu vị của bạn cũng tốt hơn. Và giúp cho sức khỏe của bạn được tăng cường. Việc ăn uống rất quan trọng trong điều trị Covid-19. Nên các bạn phải đặc biệt lưu ý đến tâm lý của mình.

Áp dụng thiền ăn

Đây có lẽ là phương pháp mới lạ và chưa được nhiều người biết đến. Thực ra, bí kíp giúp F0 ăn ngon miệng này nếu biết cách áp dụng sẽ đem lại hiệu quả cao cho những người điều trị tại nhà.

Các bước thực hiện thiền này đơn giản và dễ thực hiện. Nên rất tiện lợi cho F0 đang tự điều trị tại nhà. Bạn thực hiện theo các bước sau để cải thiện chất lượng bữa ăn:

Đầu tiên, bạn thử nhìn thức ăn và tưởng tượng nó thành các hình dạng, con vật vui nhộn và kích thích cảm giác thèm ăn của bạn. Sau đó, bạn tưởng tượng ra quy trình chế biến thức ăn đó. Bằng cách nhắm mắt lại và dẫn dắt tâm trí bạn.

Bạn hãy nghĩ đến công sức của người làm ra món ăn này. Cũng như tình cảm họ dành cho bạn. Khi bạn ăn ngon sẽ là cách để họ vui vẻ hơn. Bởi lẽ nếu được ngửi mùi món ăn hay nghĩ về nó với sự thơm ngon thì bạn ăn ngon miệng hơn.

Bước tiếp theo, đưa thức ăn vào chạm môi của bạn. Và thử đưa lưỡi để cảm nhận được thức ăn chạm vào bạn. Bằng ý thức của bạn, hãy cắn miếng thức ăn đó và cảm nhận vị ngon của thức ăn từ từ. Cách này giúp bạn biết được hương vị và mang lại cảm giác thèm ăn.

Bước cuối cùng là nhai thức ăn và nhẩm đếm về số lần bạn ăn trước khi nuốt xuống. Bạn đừng nuốt quá vội dễ gây nghẹn và khó tiêu. Thay vào đó hãy nuốt từ từ để cảm nhận được thức ăn đang dần di chuyển. Và cảm ơn người đã nấu ra những món ăn cho bạn.

Bạn cần biết là bí kíp giúp F0 ăn ngon miệng đến từ những điều đơn giản và gần gũi nhưng lại có kết quả tốt. Bên cạnh đó, trong quá trình điều trị Covid, vị giác của F0 thay đổi nhiều. Và họ gặp khó khăn với việc ăn uống. Hãy thử áp dụng cách này, sẽ có hiệu quả đấy!

Khi bị thay đổi vị giác

Trong trường hợp F0 bị thay đổi vị giác thì bạn nên cho họ dùng ngay thức ăn khi còn ấm. Lý do là do khi thức ăn chưa nguội sẽ có hương vị đậm đà và giúp bạn ăn ngon miệng. Những thức ăn nguội lạnh dễ gây buồn nôn và gây ra sự chán ăn cho người F0.

Đồng thời, nếu bạn không cảm thấy có hương vị gì khi ăn. Bạn có thể dùng thêm kẹo bạc hà, kẹo cao su để tăng cảm giác ngon ăn và không gây khô miệng.

Ngoài ra, răng miệng cần được vệ sinh sạch để không bị nhợn và buồn nôn. Đây là bí kíp giúp F0 ăn ngon miệng được nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả tích cực. Không những F0, mọi người cũng cần vệ sinh răng miệng. Để tránh nguy cơ nhiễm bệnh và hạn chế vi khuẩn gây bệnh.

Có thể tham khảo dịch vụ làm sạch răng tại đây.

Chế độ dinh dưỡng đảm bảo chất và khoa học

Chế độ ăn dành cho F0 điều trị tại nhà chủ yếu là tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật và nhanh hồi phục. Họ cần có chế độ dinh dưỡng thích hợp để nâng cao sức đề kháng, giảm nhẹ các triệu chứng và rút ngắn thời gian điều trị.

Ưu tiên thức ăn mềm và lỏng

Đối với F0 gặp phải tình trạng chán ăn, giảm vị giác. Thì các bạn cần nấu những món ăn ở dạng lỏng và mềm. Chẳng hạn như cháo để F0 dễ hấp thu và tiêu hóa.

Ngoài ra, còn một số loại thức ăn lỏng phù hợp để F0 ăn ngon miệng như súp, phở, bún và sẽ tốt hơn nếu được nấu cùng với thịt bò, thịt gà, thit heo để bổ sung thêm dinh dưỡng.

Đặc biệt, món súp, cháo sẽ tương đối phù hợp với người bị sốt nhẹ. Bởi bên cạnh việc dễ ăn thì các món này còn giúp cơ thể F0 bù nước, dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng.

Ngoài ra, F0 muốn ăn ngon miệng hơn thì không nên ăn các món có quá nhiều gia vị, món quá ngọt, quá chua hoặc cay, mặn vì như vậy sẽ gây buồn nôn. Mỗi ngày, không nên ăn quá 5 gram muối, kể cả lượng muối có trong thực phẩm.

Quan trọng nhất là F0 không được ăn đồ ăn gây dị ứng và thực phẩm khi chế biến phải đảm bảo vệ sinh thực phẩm và tuân thủ các quy tắc an toàn.

Không được bỏ bữa

Dù cho Covid-19 gây cho bạn cảm giác chán ăn và mệt mỏi. Thì bạn tuyệt đối đừng bao giờ bỏ bữa. Mỗi ngày, bạn cần ăn đủ 3 bữa chính. Và có thể thêm 1 – 3 bữa ăn phụ với trái cây hoặc thức ăn nhẹ. Để đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể.

Bên cạnh đó, màu sắc của món ăn rất quan trọng. Vì nó quyết định đến khẩu vị của F0. Bạn cần chuẩn bị món ăn có màu sắc đa dạng và đẹp. Để hấp dẫn vị giác và kích thích F0 ăn ngon miệng hơn.

Người thân của F0 nên động viên và quan tâm nhiều đến sở thích ăn uống để có thể giúp họ ăn ngon miệng.

Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng

Ngoài việc ăn đủ bữa thì ăn đủ chất cũng quan trọng không kém đối với người F0. Bạn cần có chế độ ăn cân bằng giữa các nhóm chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, chất xơ và uống nhiều nước. Một số dưỡng chất cần được quan tâm để quá trình điều trị được thuận lợi như:

Protein (đạm):

Đạm là thành phần cơ bản, giúp cho cơ thể duy trì khỏe mạnh, cấu tạo nên tế bào và mô của cơ thể người và quan trọng nhất là tham gia vào các phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Nếu cơ thể của F0 thiếu chất đạm thì khả năng phục hồi sẽ lâu hơn. Và quá trình điều trị có thể kéo dài vì cơ thể giảm khả năng chống lại virus gây bệnh. Chính vì vậy, trong mỗi bữa ăn, để F0 ăn ngon miệng và đầy đủ chất dinh dưỡng thì phải có chất đạm.

Bạn có thể bổ sung cân bằng đạm động vật. Ví dụ như: cá, thịt, trứng, sữa và đạm thực vật là: đậu, nấm, đậu phụ.

Các loại thực phẩm chứa Flavonoid:

Flavonoid có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa và cải thiện các chức năng của mạch máu.

Do vậy, trong chế độ ăn hàng ngày của F0 nên bổ sung chất này thông qua rau củ. Ví dụ như: cam, việt quất, táo, bông cải xanh…

Lợi khuẩn và chất xơ:

Lợi khuẩn từ sữa chua hoặc các loại thực phẩm lên men khác có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đồng thời, cải thiện chức năng của hệ miễn dịch và giúp F0 ăn ngon miệng hơn.

Bên cạnh đó, chất xơ cũng cần thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày cho F0. Ví dụ như: tỏi, hành, chuối, táo… cũng giúp các lợi khuẩn phát triển và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nhóm chất béo:

Omega-3 là chất béo cần thiết do cơ thể không tự tổng hợp được. Một số thực phẩm có chứa như: dầu cá, cá hồi, cá thu, cá ngừ, dầu gan cá tuyết…

Bên cạnh đó, cần ăn đầy đủ các nhóm chất để rút ngắn thời gian điều trị. F0 phải ăn uống theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Và uống nước theo nhu cầu, uống từ từ và nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, F0 ăn ngon miệng hơn nếu không uống các thức uống có ga, chứa cồn. Để đảm bảo sức khỏe và không gây cản trở cho quá trình tự phục hồi của cơ thể.

Đó là những bí kíp cơ bản để F0 ăn ngon miệng hơn trong quá trình điều trị Covid. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học là chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bạn cần tập luyện thể thao đều đặn. Ngủ đủ giấc và giữ được tinh thần lạc quan. Thực hiện đúng quy tắc 5K và vệ sinh đối với người F0.

Người mắc Covid tự điều trị tại nhà nên đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Vì nó có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể của bạn. Chúc bạn sức khỏe và điều trị thành công!

 

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Chứng hôi miệng – Một số điều bạn cần nên biết 

25% dân số thế giới bị mắc chứng hôi miệng. Điều đó có thể khiến bạn xấu hổ và thậm chí gây nên cảm giác lo lắng trong một số trường hợp. Không có gì ngạc nhiên khi các kệ hàng tràn ngập kẹo cao su, kẹo bạc hà, nước súc miệng và các sản phẩm khác được thiết kế để chống hôi miệng. Tuy nhiên, đa phần các sản phẩm đó chỉ là biện pháp tạm thời vì chúng không giải quyết được nguyên nhân  nào của vấn đề.

Tình trạng sức khỏe, thói quen sinh hoạt hay đồ ăn mà bạn ăn hàng ngày mới là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng. Với nhiều trường hợp, bạn có thể cải thiện tình trạng hôi bằng cách vệ sinh răng miệng đúng cách. Nếu các kỹ thuật tự chăm sóc đơn giản không giải quyết được vấn đề, hãy đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ để chắc chắn rằng tình trạng nghiêm trọng hơn không gây hôi miệng cho bạn.

Chứng hôi miệng là gì?

Chứng hôi miệng là một vấn đề sức khỏe răng miệng với triệu chứng chính là hơi thở có mùi hôi. Hơi thở của mỗi người sẽ có mùi hôi khác nhau tùy thuộc vào nguồn gốc hoặc nguyên nhân gây bệnh. 

Việc tìm ra nguyên nhân gây hôi miệng chính là bước đầu tiên để tiến đến giai đoạn điều trị tình trạng của chứng bệnh này. Một số người thường bị quá lo lắng về vấn đề hơi thở của mình có mùi mặc dù họ ít hoặc không có mùi hôi trong miệng. Mặc khác, nhiều người lại bị hôi miệng mà không hề nhận thức được vấn đề. Do rất khó để đánh giá xem hơi thở của bạn có mùi hay không, vậy nên cách tốt nhất là hãy nhờ người thân hoặc thăm khám bác sĩ để họ xác nhận giúp cho bạn.

Nguyên nhân gây hôi miệng?

Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng bởi vì nguồn vi khuẩn trong miệng là vô cùng đa dạng. Chứng hôi miệng có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân dưới đây:

1. Thức ăn chính

Thức ăn hằng ngày của chúng ta quyết định rất nhiều đến chứng hôi miệng. Các loại thực phẩm như tỏi và hành tây, hay bất cứ món nào cũng được hấp thụ vào bên trong máu và có khả năng làm ảnh hưởng đến hơi thở của không được làm sạch đúng cách có thể tích ta bạn. Nó chỉ biến mất khi lượng thức ăn đó được đào thải ra khỏi cơ thể.

2. Chăm sóc sức khỏe răng miệng kém

Nếu không đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên và đúng cách hay không đi đến khám răng định kỳ, thức ăn sẽ luôn đọng lại trong miệng và sản sinh ra vi khuẩn. Chúng sẽ tích tụ dàn từng ngày và gây ra mùi và vị khó chịu trong miệng.

3. Vệ sinh răng giả không đúng cách. 

Răng giả cũng cần được làm sạch thường xuyên hệt như răng thật. Nếu không được làm sạch đúng cách, chúng vẫn có thể tích tụ vi khuẩn, nấm và các mảnh thức ăn còn sót lại, gây hôi miệng như răng bình thường. Vậy nên bạn cũng nhớ quan tâm và chăm sóc chúng thật kỹ để tránh xảy ra tình huống “muối mặt” nhé.

4. Vi khuẩn gây mùi trên lưỡi

Axit amin trong thực phẩm có thể tác dụng với cặn bẩn thức ăn bám trên lưỡi và tạo ra các hợp chất lưu huỳnh có mùi.

5. Thuốc men

Một số loại thuốc có thể gây khô miệng, từ đó gián tiếp làm cho miệng bị hôi. Khi thuốc bắt đầu được tiêu hóa, nhiều chất khác kèm theo bên trong thuốc có thể bị phân hủy và giải phóng các hóa chất gây mùi trong hơi thở của chúng ta. Nếu bạn đang bị bệnh và phải dùng thuốc, đây rất có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng miệng bị hôi mà bạn đang gặp phải.

6. Nhiễm trùng trong miệng của bạn

Hôi miệng có thể do vết thương trong miệng gây ra, chẳng hạn như là bạn vừa mới nhổ răng, răng bạn bị sâu hoặc là bạn đang mắc các bệnh về nướu hay lở miệng. Tất cả những nguyên nhân trên đề khiến hơi thở bạn bị có mùi. Nó chỉ có thể mất đi khi vết tổn thương kia đã lành hẳn.

7. Khô miệng (Xerostomia)

Khô miệng là một nguyên nhân quan trọng gây nên chứng hôi miệng. Khi khả năng sản xuất nước bọt bị sụt giảm, miệng không thể tự làm sạch cũng như loại bỏ các mảnh vụn và các phần tử do thức ăn để lại. Từ đó, hơi thở bắt đầu có mùi. Khô miệng có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc, rối loạn tuyến nước bọt hoặc thói quen luôn thở bằng miệng thay vì mũi.

8. Hôi miệng báo hiệu bệnh tật

Hôi miệng có thể là triệu chứng của bất kỳ chứng bệnh nào dưới đây. Bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất:

  • Nhiễm trùng đường hô hấp.
  • Nhiễm trùng mũi, khí quản hoặc phổi.
  • Viêm phế quản mãn tính.
  • Nhỏ giọt sau mũi.
  • Viêm xoang mãn tính.
  • Bệnh tiểu đường.
  • Rối loạn tiêu hóa.
  • Rối loạn gan hoặc thận.

Xử lý chứng hôi miệng

Nếu gần đây bạn nhận thấy hơi thở của mình kém thơm tho, hãy bắt đầu thay đổi lối sống của mình và áp dụng các biện pháp khắc phục chứng hôi miệng tại nhà, bao gồm:

  • Đánh răng: Bạn nên đảm bảo làm sạch răng ít nhất hai lần một ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.
  • Dùng chỉ nha khoa: Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp làm giảm sự tích tụ của các mảnh thức ăn và mảng bám ở các kẽ răng. Bởi vì, đánh răng chỉ giúp bạn làm sạch được khoảng 60% bề mặt của răng.
  • Làm sạch răng giả: Bất cứ thứ gì cho vào bên trong miệng cũng nên được làm sạch hàng ngày theo như khuyến cáo. Thay đổi bàn chải đánh răng từ 2 đến 3 tháng một lần cũng rất quan trọng nhằm tránh làm vi khuẩn tích tụ và làm ổ trong miệng.
  • Chải lưỡi: Các thức ăn, tế bào chết hay vi khuẩn thường sẽ tích tụ trên lưỡi, đặc biệt là ở những người hút thuốc hoặc bị khô miệng. Dụng cụ cạo lưỡi đôi khi sẽ rất hữu ích để giúp bạn hạn chế được tình trạng bị hôi miệng.
  • Tránh khô miệng: Bạn nên uống nhiều nước, tránh sử dụng rượu và thuốc lá vì cả hai đều làm mất nước trong miệng của chúng ta. Đồng thời kết hợp với việc nhai kẹo cao su hoặc ngậm đồ ngọt (tốt nhất là không đường) càng làm kích thích sản xuất nước bọt. Nếu miệng khô mãn tính, hay nhanh chóng đến gặp bác sĩ được kê thuốc theo đơn.
  • Chế độ ăn: Tránh ra các món có chứa hành, tỏi hoặc đồ ăn cay nóng nếu bạn muốn hơi thở của mình có mùi. Ngoài ra, khi ăn những loại thực phẩm có đường cũng gây nên chứng hôi miệng. Bạn cũng nên gia giảm tần suất cà phê và rượu, thay vào đó kết hợp với một một bữa sáng bao gồm thức ăn thô như là ngũ cốc để có thể giúp làm sạch mặt sau của lưỡi.

Nếu bạn thấy hơi thở có mùi của mình vẫn còn, hãy đến gặp nha sĩ của bạn. Từ đó, bạn có thể tìm ra nguyên nhân có thể là gì. Với việc kiểm tra và làm sạch thích hợp, nha sĩ của bạn có thể giúp loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe răng miệng nào và tư vấn cho bạn về các bước tiếp theo, bao gồm: loại sản phẩm nha khoa nên sử dụng, kế hoạch điều trị để chăm sóc sâu răng hoặc bệnh nướu răng hoặc giới thiệu bạn đến nhà cung cấp dịch vụ y tế để theo dõi.

Chứng hôi miệng được chẩn đoán như thế nào?

Nếu bạn đến gặp nha sĩ, các nha sĩ thường chẩn đoán chứng hôi miệng dựa trên tiền sử và mùi hôi miệng của người đó trong quá trình khám răng. Đồng thời, họ sẽ kiểm tra tổng quát cả khoang miệng để có thể tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Nếu nha sĩ không thể tìm ra nguyên nhân, họ sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia thích hợp, chẳng hạn như bác sĩ để khám tổng quan cả cơ thể để tìm ra nguyên nhân gốc rễ từ sâu bên trong.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Nếu bạn bị hôi miệng, hãy xem lại thói quen vệ sinh răng miệng của mình. Bạn cũng nên thử thay đổi lối sống của mình sau khi ăn. Từ việc sử dụng chỉ nha khoa đến đánh răng và lưỡi. Đồng thời duy trì thói quen uống thật nhiều nước.

Nếu hơi thở hôi của bạn vẫn còn sau khi thực hiện những thay đổi như vậy, hãy đến gặp nha sĩ. Nếu nha sĩ nghi ngờ một tình trạng nghiêm trọng hơn gây ra hơi thở có mùi của bạn, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ để tìm nguyên nhân gây ra mùi hôi.

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Các loại thực phẩm tốt cho răng miệng bạn nên biết

Chăm sóc răng miệng thực chất không khó. Thậm chí, bạn cũng có thể chăm sóc chúng thông qua thói quen ăn uống hằng ngày của mình. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), nếu chúng ta ăn uống lành mạnh và lựa chọn thực phẩm đúng thì có thể giúp ngăn ngừa được tình trạng sâu răng. Vậy nên, bạn cần phải biết rõ mình nên ăn gì và làm gì để răng miệng được khỏe mạnh nhất.

Thức ăn ảnh hưởng đến răng của tôi như thế nào?

Các loại ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc ít đường hoặc trái cây và rau quả cùng các loại protein tốt (trứng, ức gà, phô mai, sữa chua, sữa, bông cải xanh,…) là những thực phẩm tốt nhất cho một chiếc miệng khỏe mạnh. Trong đó, trái cây và rau quả đặc biệt có lợi vì nhai thức ăn chắc, thô, nhiều nước và xơ giúp bạn tiết nước bọt, loại bỏ các mảnh thức ăn thừa.

Theo ADA , nhiều loại thực phẩm lành mạnh giúp răng chắc khỏe và giúp miệng sạch vi khuẩn và axit bám trên răng. Ngay cả khi bạn không thể ăn tất cả những thứ này vì dị ứng hoặc mẫn cảm, bạn vẫn có rất nhiều lựa chọn khác:

  • Cà rốt, cần tây và rau xanh
  • Táo
  • Trà đen và trà xanh
  • Protein nạc
  • Quả hạch

9 loại thực phẩm tốt cho răng miệng nhất

1. Sữa

Đầu tiên, các chế phẩm từ sữa như pho mát, sữa chua và sữa thúc đẩy cơ thể sản xuất ra nhiều nước bọt hơn, bảo vệ răng của bạn. Thứ hai, phô mai và sữa chua chứa nhiều canxi và protein giúp răng chắc khỏe. Ngoài ra, sữa chua còn chứa men vi sinh/vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa của bạn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là chọn các sản phẩm sữa chua không đường và sau đó hãy tự thêm chút chất tạo ngọt dành cho người ăn kiêng hoặc mật ong để thu về kết quả tốt nhất nhé. Giả sử bạn nhạy cảm hoặc dị ứng với sữa bò, bạn có thể tìm đến những giải pháp thay thế như sữa hạt tăng cường canxi và protein (sữa hạnh nhân, đậu nành hoặc hạt điều,…).

2. Rau lá xanh

Rau nên được xem là một ngôi sao trong chế độ ăn uống của bạn, vì chúng có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không chứa nhiều calo. Rau cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp bạn tiết nước bọt để làm sạch miệng và giữ cho men răng ở trạng thái khỏe mạnh.

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau bina, cải bó xôi, hoặc rau cải thìa chứa đầy vitamin và khoáng chất trong khi lại có hàm lượng calo thấp. Rau xanh còn có nhiều canxi, axit folic và vitamin B, giúp ích cho sức khỏe của bạn. Bạn có thể sử dụng rau xanh như một món nguyên liệu cho salad hay sinh tố.

3. Táo, cà rốt và cần tây 

Nếu bạn thích đồ ngọt, thay vì lấy một thanh kẹo hoặc món tráng miệng, hãy ăn một quả táo. Táo cung cấp hydrat và chất xơ cho cơ thể của bạn. Bằng cách thay thế đồ ăn có đường bằng táo, bạn đang thúc đẩy cơ thể sản xuất nước bọt tốt hơn. Cần tây cũng giúp làm sạch răng hiệu quả vì tơi xốp của loại rau này có thể đánh bay được các mảnh thức ăn thừa và vi khuẩn ra khỏi răng của bạn trong khi nhai.

Cà rốt và cần tây là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin C và vitamin A lớn. Bạn nên bổ sung cà rốt sống vào món salad của mình hoặc cho trẻ nhỏ thưởng thức một ít cà rốt như là một bữa ăn nhẹ.

4. Trà, các loại hạt và protein nạc

Trà đen và trà xanh không đường cung cấp các thành phần chống mảng bám. Protein nạc như thịt, cá, thịt gia cầm và đậu phụ có phốt pho và protein giúp giữ cho răng khỏe mạnh. Hạnh nhân rất tốt cho răng của bạn vì chúng là một nguồn cung cấp canxi và protein dồi dào trong khi ít đường.

5. Nước

Nước không giống như bất kỳ loại đồ uống nào khác, và cho đến nay là thức uống lành mạnh nhất hiện có. Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ 60% là nước, và việc duy trì đủ nước sẽ giúp hệ thống của bạn phân phối các chất dinh dưỡng lành mạnh, loại bỏ chất thải, mang lại làn da sáng khỏe và giữ cho các cơ của bạn vận động. Uống nước thực sự giúp răng của bạn khỏe mạnh, đặc biệt là nếu nó có chất nhiều chất fluoride – đây là “chiến binh chống sâu răng của tự nhiên”. Và cũng là điều đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong việc ngăn ngừa tình trạng sâu răng. Đặc biệt, nước giúp rửa sạch các mảnh vụn thức ăn và giữ cho lượng nước bọt của bạn ở mức cao.

6. Nhai kẹo cao su

Kẹo cao su có đủ tiêu chuẩn để được xét là thực phẩm hay không thì vẫn đang là tranh cãi. Tuy nhiên, như nhiều lời quảng cáo hứa hẹn, kẹo cao su thực sự tốt cho răng của bạn, miễn là nó không có đường. Hoạt động nhai kẹo cao su giúp làm tăng tốc độ sản xuất nước bọt, do đó giúp rửa sạch các axit có hại hiệu quả hơn. Như một phần thưởng bổ sung, nó làm cho hơi thở của bạn thơm hơn.

7. Cá hồi

Vitamin D luôn có vai trò quan trọng giúp chăm sóc sức khỏe răng miệng. Loại vitamin này giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi một cách hiệu quả nhất.Cá hồi chứa đầy đủ cả Vitamin D và canxi, làm cho nó trở thành một siêu thực phẩm toàn diện để giúp duy trì răng và nướu khỏe mạnh. 

8. Đồ ăn nhẹ và đồ ngọt 

ADA khuyến nghị chung ta nên hạn chế ăn vặt giữa các bữa ăn chính. Thường xuyên ăn những thực phẩm này làm tăng thời gian bạn tiếp xúc với tác hại của đường trong khi làm giảm khả năng trung hòa axit gây hại cho răng của nước bọt. Vi khuẩn sử dụng đường làm nhiên liệu được chuyển hóa thành axit. Điều này có nghĩa là những thực phẩm đó sẽ tiếp tục gây hại cho răng của bạn lâu dài sau khi bạn ăn xong.

Khi quyết định ăn nhẹ, hãy chọn một số loại thực phẩm được đề cập như hạnh nhân, pho mát, trái cây và rau.

9. Đồ uống cũng quan trọng đối với răng của bạn

Liên tục nhấm nháp đồ uống có đường như nước trái cây, soda hoặc rượu sẽ làm vi khuẩn trong miệng của bạn tăng lên. Khi vi khuẩn ăn đường trên răng của bạn, chúng sẽ để lại các axit gây hại. Đây là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên uống nước và hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể.

Các loại thực phẩm khác tốt nhất cho răng của bạn

Florua đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng răng và xương chắc khỏe, giúp ngăn ngừa sâu răng. Đây là lý do tại sao chúng tôi thêm florua vào kem đánh răng và nước. Chọn kem đánh răng có fluor hoặc ăn thực phẩm có fluor giúp răng hấp thụ khoáng chất này, cho phép fluor tạo ra khả năng kháng axit cho răng của bạn.

Hầu hết hải sản là nguồn cung cấp florua tốt vì các đại dương chứa đầy natri florua tự nhiên. Cà rốt, củ cải đường, thịt lợn đóng hộp và đậu, các sản phẩm cà chua đóng hộp và pho mát đều có một số florua. Xem danh sách các loại thực phẩm làm giàu florua này trên Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của USDA .

Nước là một chất tẩy rửa tuyệt vời. Uống nhiều nước trong ngày có thể giúp loại bỏ chứng khô miệng bằng cách giữ cho miệng luôn ẩm để ngăn ngừa vi khuẩn dẫn đến sâu răng, bệnh nướu răng hoặc hôi miệng. Nhai kẹo cao su không đường, đặc biệt là sau bữa ăn, giữ cho nước bọt tiết ra và hơi thở thơm tho sau bữa tối.

Bổ sung thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn có thể tạo ra sự khác biệt trong sức khỏe răng miệng của bạn. Bạn cũng có thể tập trung vào các thói quen lành mạnh như hạn chế ăn vặt và hạn chế đường trong chế độ ăn uống. Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn với rau, các sản phẩm sữa ít hoặc không thêm đường, trái cây, protein nạc và nhiều nước là một cách tuyệt vời để ngăn ngừa sâu răng và tăng cường sức khỏe răng miệng.

 

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Nhức răng vào ban đêm có nguy hiểm không?

Đau nhức răng là một trong những vấn đề sức khỏe khó chịu nhất mà bạn có thể gặp phải. Cơn đau không chỉ khó kiểm soát tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Mà còn có thể xuất hiện vào những thời điểm không thích hợp nhất, đặc biệt là vào ban đêm. 

Triệu chứng nhức răng ban đêm có thể gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm nếu không được chữa trị kịp thời. Bạn đã từng trải qua loại tình huống này và mất thời gian ngủ quý giá chỉ vì chứng bệnh này? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu và nhanh chóng thoát khỏi nó nhé.

Nhức răng ban đêm báo hiệu bệnh gì?

Nguyên nhân khiến chúng ta bị đau nhức răng vào ban đêm có rất nhiều. Đau nhức răng ban đêm thường bắt nguồn từ các bệnh về răng miệng như sau: sâu răng; viêm tủy răng; viêm nướu hay mọc răng khôn… Đôi khi nhức răng về đêm có thể do răng bị chấn thương gây sứt mẻ hoặc vỡ.

1. Viêm tủy răng làm nhức răng đêm

Viêm tủy răng có thể là tác nhân khiến cho răng của bạn bị đau nhức vào ban đêm. Viêm tủy răng được hình thành do những vi khuẩn sống trong khoang miệng  xâm nhập vào tủy răng thông qua các lỗ sâu và gây nên tình trạng đau nhức răng vào ban đêm.

Nếu bạn bị viêm tủy răng thì đây là một số triệu chứng mà bạn có thể gặp phải:

  • Nhức răng ban đêm.
  • Đau nhức răng thành từng cơn.
  • Mỗi cơn đau có thể kéo dài ngắn nhất là 30 phút và dài nhất có thể từ 2 đến 3 tiếng.
  • Cơn đau lan lên nửa đầu hoặc lan xuống phần mặt dưới.
  • Răng xuất hiện lỗ sâu to, có chảy máu, thậm chí tủy bị lộ ra ngoài, mặt ngoài của răng không còn cảm giác.
  • Mất cảm giác khi ăn các đồ nóng lạnh…

2. Sâu răng làm nhức răng đêm

Sâu răng thường xảy ra do sự hình thành của các mảng bám, kết hợp với vi khuẩn trong khoang miệng tạo thành axit gây mòn men răng tạo thành các lỗ sâu. Khi các lỗ sâu đã trở nên tệ hơn, chúng sẽ ăn vào bên trong ngà răng sau đó đến tủy gây ra tình trạng viêm nhiễm, từ đó dẫn đến hoại tử và chết tủy gây ra tình trạng nhức răng vào ban đêm. Một số triệu chứng của bệnh sâu răng bao gồm:

  • Xuất hiện các lỗ sâu nâu đen.
  • Đau buốt mỗi khi nhai hoặc uống đồ nóng, lạnh hay ngọt.
  • Nướu bị sưng đỏ kèm theo mủ, chạm vào thấy dịch màu vàng chảy ra.

3. Nhức răng đêm do sứt mẻ răng

Răng chúng ta có thể bị sứt mẻ do một số chấn thương từ tai nạn hoặc do cắn phải một đồ vật hay thức ăn gì đó quá cứng. Đối với những bạn đã từng trám răng, việc cắn vào một thứ gì đó cứng có thể khiến vết trám của bạn rơi ra, làm lộ ra những dây thần kinh bên trong khiến bạn cảm thấy đau nhức răng vào ban đêm.

Cấu trúc răng có thể bị phá vỡ khi răng của bạn bị sứt mẻ, gây mất thẩm mỹ thậm chí là khiến cho người bệnh không thể nhai được. Nếu không kịp thời chữa trị, vi khuẩn sẽ xâm nhập gây viêm tủy răng làm cho người bệnh thường bị đau nhức răng vào ban đêm.

4. Viêm nướu răng gây nhức răng đêm

Viêm nướu răng cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến chúng t a bị nhức răng vào mỗi tối. Đó là do viêm nướu răng có thể sẽ khiến cho răng bị tụt lợi, chảy máu, sưng mủ nướu… Nếu không được chữa trị đúng cách viêm nướu có thể dẫn đến bệnh viêm nha chu và thậm chí là gây viêm tủy răng khiến cho người bệnh bị nhức răng về đêm.

5. Nhức răng vào ban đêm do không vệ sinh răng miệng đúng cách

Nếu răng miệng không được vệ sinh đúng cách cũng có thể gây ra tình trạng nhức răng vào ban đêm. Đôi khi việc sử dụng bàn chải cứng kết hợp cùng lực chải quá mạnh khiến cho nướu bị chảy máu, để lâu sẽ gây ra tình trạng viêm nướu. Nếu không được chữa trị kịp thời, bệnh bắt đầu tiến triển nặng hơn và dẫn đến viêm tủy răng khiến bạn bị nhức răng về ban đêm.

6. Răng nhạy cảm

Khi răng nhạy cảm cũng là nguyên nhân gây ra đau răng. Hầu hết những người có răng nhạy cảm thường sẽ bị đau nhức sau khi ăn uống. Bạn có thường ăn khuya hay sử dụng đồ ăn nhẹ trước khi đi ngủ? Đây có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về răng hàng đêm của bạn. Hãy thử ăn sớm hơn vào buổi tối và xem liệu bạn có cảm thấy ít đau hơn không nha.

7. Rối loạn khớp thái dương hàm

Rối loạn TMJ hay còn gọi là Rối loạn khớp thái dương hàm thường gây đau vào mọi thời điểm trong ngày. Tuy nhiên, những người bận rộn có thể không nhận thấy cơn đau cho đến ban đêm. Nếu bạn không thể xác định nguyên nhân gây ra tình trạng răng của mình, thì bạn có thể gặp vấn đề về khớp thái dương hàm rồi đấy. Hãy hỏi nha sĩ của bạn để biết rõ hơn về tình trạng khớp thái dương hàm của mình nhé.

Khi nào đến gặp nha sĩ?

Những người bị nhức răng vào ban đêm nên đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt. Mọi biện pháp khắc phục tại nhà chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời và cơn đau sẽ lại tiếp tục quay trở lại hành hạ bạn.

Nếu cơn đau răng của bạn cũng đi kèm với các dấu hiệu nhiễm trùng khác thì bạn có thể sẽ cần dùng thuốc kháng sinh để loại bỏ phần bị nhiễm trùng. Còn một khi răng bạn đã bị nứt hoặc sâu, cách duy nhất mà bạn có thể loại bỏ được cơn đau chính là đi đến gặp nha sĩ.

Biện pháp khắc phục tạm thời

Nếu bạn không thể đến gặp nha sĩ ngay lập tức, bạn có thể dùng một trong những phương pháp sau để đảm bảo là mình được yên giấc hôm nay:

  • Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc không kê theo đơn có thể có lợi trong việc giảm đau răng cho một người.
  • Nâng cao đầu: Giữ đầu cao hơn một chút so với phần còn lại của cơ thể có thể giữ cho máu lưu thông xuống dưới. Khi máu dồn lên đầu sẽ làm tăng cường độ của cơn đau.
  • Tránh thực phẩm có tính axit hoặc lạnh: Tránh thực phẩm có tính axit hoặc lạnh ngay trước khi đi ngủ có thể giúp kiểm soát cơn đau vào ban đêm.
  • Súc miệng bằng nước súc miệng: Trước khi đi ngủ, bạn nên sử dụng nước súc miệng có tác dụng làm tê răng và cuối cùng sẽ làm giảm cơn đau.
  • Chườm lạnh: Mặc dù chườm lạnh thường được sử dụng để giảm sưng nhưng nó vẫn hữu ích trong việc giảm đau. Nếu cơn đau răng xuất hiện khi bạn đang ngủ, hãy lấy một túi đá và quấn nó vào một chiếc khăn. Sau đó nhẹ nhàng ấn khăn chườm vào bên mặt bị đau. Cái lạnh của khăn sẽ làm co mạch máu và giảm cơn đau của bạn một cách tạm thời.
  • Nâng cao tư thế ngủ: Khi bạn cố gắng chìm lại vào giấc ngủ,  bạn có thể thử kê thêm một chiếc gối dưới đầu để giữ cho phần đầu được nâng cao lên. Điều này sẽ hỗ trợ làm giảm viêm và đau so với khi nằm phẳng. Nếu bạn nằm thẳng, máu có thể đọng lại trong đầu của bạn làm tăng huyết áp. Từ đó khiến cho cơn đau dữ dội hơn.

Việc bạn bỏ qua các dấu hiệu của đau răng ban đêm sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn cho sức khỏe răng miệng của bạn, ví dụ như bệnh về nướu răng, rụng răng, áp xe,..

Trải qua những cơn nhức răng là một trải nghiệm thật không dễ chịu chút nào. Mặc dù nhiều phương pháp điều trị tại nhà có thể giúp giảm đau tạm thời và giúp một người ngủ được. Nhưng chúng không phải là giải pháp lâu dài. Vì vậy, khi bị đau nhức răng vào ban đêm thì tốt hơn hết là bạn nên đến gặp nha sĩ để có thể xác định rõ được đó là triệu chứng của bệnh gì. Từ đó tìm ra cách giải quyết một cách sớm nhất, tránh để lâu có thể khiến tình trạng của bạn trở nên nặng hơn.

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Các phương pháp niềng răng hiện nay 

Móm, vẩu và răng mọc lệch lạc, thưa thớt hoặc chen chúc nhau khiến cho chúng ta mất đi sự tự tin trong mỗi nụ cười. Tuy nhiên bạn không cần phải quá lo lắng. Vì trong thời buổi hiện nay các tình trạng này có thể biến mất hoàn toàn nhờ vào phương pháp niềng răng. 

Với trình độ phát triển nhanh chóng của khoa học kỹ thuật, người ta đã cho ra đời nhiều niềng răng mới. Phù hợp với túi tiền, nhu cầu và sức khỏe của riêng mỗi khách hàng.

Một số loại niềng răng phổ biến mà các nha khoa ở Việt Nam thường hay sử dụng bao gồm: mắc cài kim loại truyền thống, mắc cài sứ, mắc cài mặt tronginvisalign. Mỗi loại mắc cài sẽ có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Và bạn cần phải có thời gian cùng sự cân nhắc kỹ lưỡng để chọn lựa phương pháp phù hợp nhất đối với bản thân mình.

Niềng răng kim loại truyền thống

Niềng răng truyền thống là một trong những phương pháp phổ biến nhất. Và được nhiều người lựa chọn bởi chúng thường có chi phí rẻ. Nhưng đi kèm với hiệu quả nhanh và vượt trội. Niềng răng truyền thống sẽ gồm có các mắc cài và dây cung được làm bằng kim loại gắn vào răng. Và cho phép thay đổi vị trí của chúng theo yêu cầu.

Tuy nhiên, đây cũng chính là kiểu niềng được nhận xét là kém thẩm mỹ nhất. Vì chúng rất nổi bật và dễ dàng bị nhận thấy nhất. Một số người có thể cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình khi mới thực hiện niềng răng với phương pháp này. 

Niềng răng sứ

Niềng răng mắc cài sứ rất giống với mắc cài kim loại truyền thống về kích thước và hình dáng. Nhưng nó lại được cấu tạo từ chất liệu sứ hòa quyện vào màu sắc tự nhiên của răng nên người niềng sẽ ít bị chú ý hơn.

Loại này cũng mang lại hiệu quả cao, gần với niềng răng truyền thống trong việc đẩy nhanh quá trình di chuyển của răng. Vậy nên, nhiều người đã lựa chọn sử dụng phương pháp này thay vì các loại mắc cài kim loại truyền thống. Mặc dù chúng thường có giá thành đắt hơn và dễ bị ố vàng nếu không được chăm sóc đúng cách.

Niềng răng mặt trong

Niềng răng mắc cài mặt trong tương tự như mắc cài truyền thống ở chỗ được làm từ kim loại. Nhưng chúng lại được gắn vào mặt trong của răng. Nên nếu nhìn từ bên ngoài sẽ không thể dễ dàng nhìn thấy được.

Loại này có ưu điểm rõ ràng là không bị người khác nhìn thấy vì được giấu sau răng. Tuy nhiên, chúng kém hiệu quả hơn so với niềng răng truyền thống. Và thường mất nhiều thời gian hơn để răng dịch chuyển lại đúng vị trí mong muốn. 

Niềng răng bên trong cũng có thể gây khó chịu cho bệnh nhân khi tiếp xúc trực tiếp với lưỡi. Việc làm xước và chảy máu lưỡi là thường xuyên xảy ra đối với phương pháp này. Và đặc biệt, chúng rất khó để làm sạch vì nằm ngược bên trong. Gây cảm giác khó chịu và dễ dàng tích tụ nhiều mảng bám vi khuẩn nếu không dùng các dụng cụ làm sạch chuyên dụng như tăm nước.

Invisalign

Invisalign là loại niềng răng khác biệt nhất vì chúng không hề có mắc cài hay dây cung. Mà thay vào đó là sử dụng một loạt khay định hình bằng nhựa trong suốt được chế tạo tùy chỉnh và đeo trên răng.

Các khay này sẽ dễ dàng được tháo ra và thay thế bởi những khay tiếp theo đều đặn hai tuần/lần trong suốt thời gian điều trị nhằm đưa răng về vị trí mong muốn. Hầu hết mỗi người niềng sẽ có từ 18 đến 30 khay khác nhau trong cả liệu trình để đạt được kết quả cuối cùng.

Loại mắc cài này được nhiều bệnh nhân ưa thích. Vì chúng gần như vô hình và cho phép gỡ ra để tự do ăn uống. Tuy nhiên, chúng đắt hơn đáng kể. Và chỉ có thể được sử dụng để điều chỉnh các vấn đề răng miệng từ nhẹ đến trung bình ở thanh thiếu niên và người lớn. 

Niềng răng mắc cài tự buộc

Niềng răng mắc cài tự buộc nhìn qua rất giống với loại mắc cài kim loại truyền thống. Nhưng sử dụng kẹp chứ không phải dây thun để giữ cố định dây mắc cài. Nhờ đó mà mắc cài và răng sẽ sạch đẹp hơn.

Loại mắc cài này có thể linh hoạt điều chỉnh. Vì thế sẽ làm tăng khả năng kiểm soát các mắc cài và làm cho việc điều chỉnh răng trở nên chính xác hơn. Tuy nhiên, chúng lại có hạn chế là đắt hơn loại truyền thống. Mặc dù về mặt cảm quan thì hai loại này vẫn giống hệt nhau.

Nên chọn phương pháp nào để niềng?

Việc bạn lựa chọn loại niềng răng nào không chỉ dựa vào tính thẩm mỹ của chúng. Mà còn phải xem xét một số yếu tố khác bao gồm chi phí, vệ sinh và kết quả cuối cùng.

Tính thẩm mỹ

Một số bệnh nhân hay có cảm giác lo lắng không cần thiết về việc họ sẽ trông như thế nào trong khi niềng răng. Họ có thể vẫn luôn suy nghĩ về điều này. Mặc dù những người xung quanh đã không còn quan tâm. Nhưng nếu vẻ ngoài của mắc cài là một mối quan tâm hàng đầu của bạn. Thì hãy xem xét đến các loại mắc cài mặt trong, mắc cài sứ hoặc Invisalign bạn nhé.

Ngân sách

Chi phí của các loại mắc cài rất khác nhau. Dao động từ 20 triệu cho đến hơn 100 triệu đồng. Và ngoài phần chi phí cố định, bạn sẽ còn phải trả thêm cho các chi phí đi kèm như nhổ răng, vệ sinh răng,… Vì vậy, hãy cân nhắc thật kỹ số tiền trong ví của bạn trước khi quyết định bạn sẽ gắn bó với loại niềng răng nào nhé.

Kỷ luật với vệ sinh răng miệng

Trước khi thực hiện bất kỳ điều trị chỉnh nha nào, bạn cần cân nhắc xem mình có thực sự phù hợp hay không. Tất cả các ca niềng răng đều yêu cầu bệnh nhân chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng hơn. Niềng răng cần chú ý hơn đến việc chải răng. Và dùng chỉ nha khoa để đảm bảo không xuất hiện các vệt ố vàng xung quanh mắc cài. 

Không ai có răng, miệng và hàm giống hệt người khác. Vậy nên mỗi ca chỉnh nha đều là duy nhất. Một phương pháp điều trị hiệu quả dành cho người này có thể không phù hợp cho một người khác. Tùy vào loại vấn đề răng mà bạn gặp phải sẽ quyết định được loại niềng nào là phù hợp với bạn hơn. 

Ví dụ như, Invisalign là một lựa chọn tốt để nắn chỉnh răng. Nhưng không phù hợp trong những trường hợp răng phức tạp. Phương pháp này thường sẽ không nắn chỉnh được các răng ở vị trí cuối cùng một cách hiệu quả như niềng răng thông thường. 

Quyết định về phương pháp điều trị tốt nhất cần phải trải qua sự tham vấn từ chính các chuyên gia nha sĩ. Bác sĩ chỉnh nha của bạn có thể tư vấn những lựa chọn nào thích hợp với bạn sau khi xem xét tình trạng răng. Nếu bạn thích một phương pháp điều trị. Hãy cho bác sĩ chỉnh nha của bạn biết và tham vấn ý kiến từ họ.

Hãy nhớ rằng, yếu tố quan trọng nhất cho một ca niềng thành công chính là dựa vào tay nghề của bác sĩ chỉnh nha. Chỉnh nha là một khoản đầu tư quan trọng. Bạn sẽ sống với kết quả cuối cùng của ca chỉnh đến hết cuộc đời. Giống như hầu hết các quyết định lớn khác. Hãy nghiên cứu thật kỹ thông qua bạn bè và gia đình. Và quan trọng nhất là hỏi ý kiến từ các chuyên gia nha sĩ.

Dù bạn chọn bất cứ phương pháp nào. Chỉ cần nhớ rằng niềng răng đã trở nên quá quen thuộc với cuộc sống hiện đại ngày nay. Bạn không cần cảm thấy tự ti về chúng và hãy nghĩ đến hiệu quả cuối cùng. Có lẽ những người xung quanh không quan tâm đến chiếc niềng của bạn nhiều như những gì bạn đã nghĩ.

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

10 cách khắc phục chảy máu chân răng triệt để bạn nên biết

Chảy máu chân răng là tình trạng răng miệng phổ biến đối với nhiều người dân Việt Nam. Tình trạng này thường được xem là không quá nghiêm trọng. Nhiều người thường nhận thấy một ít máu sau khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Điều này có thể gây nên tình trạng kích ứng đối với nướu nhạy cảm.

Lý do phổ biến nhất khiến cho nướu của một người bị chảy máu là do các mảng bám hoặc cao răng tích tụ lâu ngày. Chúng góp phần tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển dọc theo đường viền nướu.

Một số nguyên nhân gây viêm nướu phổ biến 

  • Không vệ sinh răng miệng thường xuyên hoặc ít nhất hai lần một ngày.
  • Dùng bàn chải đánh răng kém chất lượng, quá cứng gây tổn thương nướu.
  • Sử dụng bàn chải đánh răng sờn, mòn không còn khả năng làm sạch hiệu quả.
  • Dùng chỉ nha khoa không đúng cách, thay vì nhẹ nhàng đẩy nó xuống và ôm sát vào các mặt của mỗi răng.
  • Sử dụng một số loại thuốc chẳng hạn như aspirin, thuốc làm loãng máu hoặc ibuprofen.
  • Bị viêm nướu, hoặc bệnh nướu răng ở giai đoạn đầu.

Việc xác định được lý do tại sao gây chảy máu nướu răng chính là chìa khóa để bạn tìm ra phương pháp điều trị thích hợp nhất dành cho tình trạng bệnh của mình. Sau khi đã biết nguyên nhân, bạn có thể xác định các cách chữa trị kịp thời.

10 cách khắc phục tình trạng chảy máu chân răng

1. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Hiện tượng chảy máu nướu răng thường là dấu hiệu của việc vệ sinh răng miệng kém. Mảng bám trên răng là một lớp màng có chứa nhiều vi khuẩn bao phủ răng và nướu của chúng ta. Nếu bạn không chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa đúng và đủ, vi khuẩn có thể lây lan và gây sâu răng hoặc bệnh về nướu.

Để cải thiện sức khỏe răng miệng, hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần. Việc vệ sinh răng miệng còn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Sự thay đổi hormone trong thai kỳ cũng có thể gây ra bệnh liên quan đến răng và nướu.

2. Súc miệng bằng hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide hay được dùng như một chất khử trùng vết thương dưới một cái tên quen thuộc là Oxy già. Nhưng thực ra chúng còn có một công dụng thần kì trong việc loại bỏ mảng bám, tăng cường sức khỏe của nướu và cầm máu nướu. Nếu nướu của bạn bị chảy máu, hãy súc miệng bằng hydrogen peroxide sau khi đánh răng, nhưng lưu ý là không được nuốt dung dịch nhé.

Viêm nướu là tình trạng nướu bị viêm dẫn đến chảy máu, sưng tấy và tụt nướu. Trong một nghiên cứu đáng tin cậy trên 99 đối tượng, 50 người đã được cho súc miệng bằng hydrogen peroxide. Và nhận thấy hiệu quả vượt trội trong việc làm giảm viêm nướu cũng như làm trắng răng của hoạt chất này khi  so sánh với những người còn lại.

3. Ngừng hút thuốc

Ngoài việc làm tăng nguy cơ ung thư phổi, bệnh tim và đột quỵ thì hút thuốc còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng của chúng ta. Theo như thông tin từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, trên thực tế hút thuốc là nguyên nhân chính gây ra bệnh nướu nghiêm trọng ở nước này.

Thuốc lá có thể làm giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể và khiến cho chúng ta khó chống lại được vi khuẩn bên trong mảng bám. Từ đó, các bệnh nướu răng sẽ bắt đầu xuất hiện và khiến cho bạn cảm thấy vô cùng tồi tệ. Bỏ thuốc lá chính là một trong những việc nên làm hàng đầu để giúp nướu răng khỏe mạnh trở lại.

4. Giảm mức độ căng thẳng

Theo các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, việc bạn cảm thấy căng thẳng cũng có tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch của con người. Điều này còn làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể đến mức không thể chống lại nhiễm trùng nướu. Tuy nhiên, vẫn còn cần nhiều cuộc nghiên cứu chuyên sâu hơn để xác định mức độ căng thẳng có thể kích hoạt sự khởi phát của bệnh này hay không?

Khi bạn đứng trước quá nhiều gánh nặng cuộc sống, bạn cũng bắt đầu có xu hướng bỏ bê sức khỏe bản thân. Và điều này chắc chắn là sẽ không tốt một chút nào. Dù làm gì thì bạn vẫn phải luôn đặt sức khỏe của mình lên trên hàng đầu nhé.

5. Tăng lượng vitamin C của bạn

Không chỉ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C còn giúp tăng cường mô liên kết cũng như bảo vệ niêm mạc nướu răng. Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn chống lại nhiễm trùng nướu và chảy máu chân răng. Ngược lại, nếu bạn không ăn đủ lượng vitamin C cần thiết trong chế độ ăn uống hằng ngày thì tình trạng chảy máu răng của bạn sẽ càng trở nên trầm trọng hơn đấy. 

Thực tế, khi bạn bị thiếu hụt vitamin C cũng là nguyên nhân gây ra chảy máu chân răng mặc dù bạn đang giữ gìn vệ sinh răng miệng của mình tốt. Một số nguồn thực phẩm giàu vitamin C mà bạn nên bổ sung bao gồm: cam, khoai lang, ớt đỏ, cà rốt,… Theo các chuyên gia khuyến nghị, người lớn nên bổ sung từ 65 – 90 miligam mỗi ngày. Vậy nên, bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung vitamin C để tránh bị dư Vitamin trong chế độ ăn uống hằng ngày bạn nhé. 

6. Tăng nạp vitamin K

Vitamin K cũng liên quan trực tiếp đến tình trạng viêm nướu của bạn. Đây là một loại vitamin quan trọng giúp đông máu và làm giảm sự phát triển của vi khuẩn tại vị trí viêm sưng. Sự thiếu hụt nhóm vitamin này có thể gây chảy máu dễ dàng. Nó còn liên quan trực tiếp đến hiện tượng chảy máu nướu.

Thực phẩm giàu vitamin K bao gồm:

  • Rau bina.
  • Collard xanh.
  • Cải xoăn.
  • Mù tạt xanh.

Các chuyên gia khuyến nghị rằng, nam giới trưởng thành nên bổ sung 120 microgam và nữ giới cần nhận được 90 microgam vitamin K mỗi ngày. Dù vitamin có tốt thế nào thì bạn cũng nên cân đo khẩu phần ăn hợp lý để tránh bị hiệu quả ngược nhé.

7. Chườm lạnh

Chảy máu nướu răng không phải lúc nào cũng do các bệnh về nướu gây ra. Mà cũng có thể là do các chấn thương mô nướu bên ngoài.

Bạn có thể dùng một miếng gạc lạnh áp vào đường viền nướu. Để có thể làm giảm sưng và hạn chế máu chảy. Chườm một túi đá hoặc một miếng vải lạnh lên nướu nhiều lần mỗi ngày cũng là một cách cầm máu hiệu quả. Tuân thủ theo quy tắc chườm 20 phút và nghỉ 20 phút để đạt được hiệu quả cao nhất nhé.

8. Ăn ít carbs hơn

Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng giảm lượng carbohydrate của bạn cũng có thể cải thiện sức khỏe nướu răng và ngăn ngừa bệnh liên quan đến khu vực này. Carbohydrate và thức ăn có đường là nguyên nhân chính gây nên các mảng bám trên răng và sự thúc đẩy phát triển của vi khuẩn. 

Ngoài việc đánh răng hay dùng chỉ nha khoa thường xuyên thì việc cắt giảm lượng carbs giúp ngăn ngừa sự hình thành mảng bám hiệu quả nữa đấy.

9. Uống trà xanh

Nếu bạn sử dụng trà xanh như là một loại thức uống hàng ngày thì cũng có thể đẩy lùi bệnh nha chu và cầm máu nướu răng nữa đấy. Bởi vì bên trong trà xanh có chứa catechin. Đây là một chất chống oxy hóa tự nhiên. Có thể làm giảm phản ứng viêm của cơ thể đối với vi khuẩn trong miệng.

Theo một nghiên cứu thực hiện đối với 940 người đàn ông, hiệu quả của trà xanh đối với việc cải thiện sức khỏe nha chu đã được phân tích và công nhận. Dựa trên kết quả nghiên cứu, các chuyên gia đã kết luận rằng một người càng uống nhiều trà xanh thì sức khỏe nha chu của họ càng tốt.

Lượng trà xanh được khuyến nghị hàng ngày là từ 3 đến 4 tách. Mặc dù một số nhà nghiên cứu tin rằng bạn cần uống đến 10 cốc mỗi ngày. Để nhận thấy rõ sự cải thiện vượt trội về sức khỏe răng miệng.

10. Súc miệng bằng nước muối

Sự xâm nhập từ vi khuẩn và tình trạng viêm nhiễm sẽ dễ gây ra các bệnh về nướu. Vì vậy bạn nên thường xuyên súc miệng bằng hỗn hợp nước muối ấm. Cách làm này sẽ giúp làm giảm vi khuẩn trong miệng. Đồng thời cầm máu chân răng hiệu quả.

Công thức pha nước muối đơn giản mà bạn có thể làm theo đó chính là pha nửa thìa cà phê muối vào 500ml nước ấm. Bạn dùng hỗn hợp này để súc miệng trong vài giây. Và liên tục súc từ ba đến bốn lần một ngày để cảm thấy sự thay đổi tích cực trong sức khỏe răng miệng của mình. Nếu bạn bị chảy máu do chấn thương thì việc súc miệng bằng hỗn hợp nước muối sẽ giúp miệng của bạn sạch sẽ. Đồng thời loại bỏ được những vi khuẩn có thể gây ra nhiễm trùng vết thương đó.

Lời kết

Khi gặp phải các trường hợp nhẹ, mọi người có thể dễ dàng điều trị chảy máu nướu răng hiệu quả bằng các biện pháp tại nhà như trên. Bạn cũng có thể ngăn ngừa chảy máu nướu răng trong tương lai bằng cách thực hành vệ sinh răng miệng tốt và tìm cách giải quyết bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào. Tuy nhiên, bạn cần đi khám bác sĩ nếu tình trạng chảy máu quá nhiều hoặc bị kéo dài. Nếu như bạn đang sinh sống và làm việc tại Hồ Chí Minh thì có thể tham khảo nha khoa uy tín để thăm khám tại đây.

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Trường hợp nào cần trám răng?

Sâu răng là một trong những bệnh lý răng miệng thường gặp nhất ở Việt Nam. Theo thống kê của Viện Răng Hàm Mặt Trung ương năm 2019, Việt Nam có đến 75 % dân số bị sâu răng. Nếu không được trám răng hay có phương pháp điều trị đúng cách, nó có thể trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đến tình trạng vệ sinh răng miệng của bạn và khiến bạn cảm thấy đau đớn. 

Trám răng có thể được sử dụng để giải quyết các vấn đề này và giúp bạn lấy lại nụ cười hoàn hảo. Vậy bạn có thật sự cần trám răng không? Để giúp bạn trả lời được câu hỏi ấy, chúng tôi đã tổng hợp tất cả những thông tin mà bạn cần biết ở phía bên dưới.

Sâu răng là gì?

Nói một cách đơn giản, sâu răng là quá trình thức ăn có đường làm hư hỏng các kẽ răng. Bất cứ khi nào đường trong thực phẩm mà chúng ta ăn và uống hằng ngày phản ứng với vi khuẩn trong mảng bám. Nó sẽ tạo thành axit làm mềm và phá hủy men và nhựa răng. 

Theo thời gian, thức ăn có đường sẽ tạo thành lỗ sâu răng. Nếu không điều trị, sâu răng có thể phá hủy răng của bạn và giết chết các dây thần kinh mỏng manh ở trung tâm của nó. Nó cũng có thể khiến khu vực ở đầu chân răng bị nhiễm trùng. 

Một khi bộ phận này bị nhiễm trùng, răng chỉ có thể được điều trị bằng cách chữa tủy răng, phẫu thuật hoặc nhổ răng. Và tình trạng nghiêm trọng sẽ đi đôi với chi phí chữa trị tuỳ vào độ khó tăng cao. Nhưng nếu vết sâu không quá nghiêm trọng, nó có thể được loại bỏ. Sau đó, răng của bạn có thể được làm lành bằng một vết trám.

Trám răng là gì?

Trám răng giúp chúng ta phục hồi các lỗ sâu răng và các vấn đề răng miệng trước khi chúng kịp trở thành vấn đề nghiêm trọng đối với chúng ta. Về cơ bản, trám răng là một cách để “bịt” các lỗ trên răng của chúng ta do sâu để lại bằng một loại chất chuyên biệt. Cho phép răng vẫn khỏe mạnh và tiếp tục hoạt động như bình thường.

Ngày nay, hầu hết các vật liệu trám răng nói chung được làm bằng các vật liệu thân thiện với cơ thể con người. Và có màu sắc tự nhiên, phù hợp với màu răng thật của bạn. Từ đó vết trám của bạn sẽ trông như vô hình và khiến chúng ít bị chú ý hơn.

Làm thế nào để biết cần trám răng hay không?

Thật không may, sâu răng không có nhiều triệu chứng trong giai đoạn đầu của nó. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào dưới đây, hãy liên hệ với nha sĩ để được tư vấn nhé.

1. Răng ê buốt

Một trong các răng của bạn có cảm giác ê buốt khi tiếp xúc với một số loại thức ăn. Chẳng hạn như các thức ăn có nhiệt độ nóng hoặc lạnh, thức ăn ngọt, hoặc thức ăn quá dính và chua.

2. Trầy xước bề mặt răng

Khi bạn dùng chỉ nha khoa, hãy chú ý xem sợi dây có bị rách mỗi khi bạn xỉa răng hay không.

3. Vết trám trước đó bị hư hỏng

Nếu miếng trám trước đó bị nứt, vỡ hoặc bị mất thì bạn cần phải đến nha sĩ để được thay một miếng trám khác.

4. Răng bị sứt mẻ hoặc gãy

Nếu bạn nhận thấy răng của mình có dấu hiệu bị hư, bạn cần phải đến nha khoa để kiểm tra và trám răng của mình kịp thời. 

5. Thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng

Bạn cần phải xem xét đến việc trám răng nếu khi bạn ăn, thức ăn của bạn thường luôn bị mắc kẹt bên trên hoặc giữa các răng nhất định.

6. Hình thành điểm đen trên răng

Bạn có thể nhìn thấy hoặc cảm thấy một đốm đen hoặc một lỗ trên răng của bạn. Hay răng của bạn có cảm thấy được sự thô ráp nào đó.

7. Đau nhói 

Bạn hay cảm thấy bị nhói trong miệng, hoặc đau răng khi cắn hoặc nhai thức ăn.

Điều quan trọng là bạn cần phải hiểu rằng ngay cả khi bạn không có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào trong số này, bạn vẫn có thể có nguy cơ bị sâu răng.

Sẽ ra sao nếu bạn không trám răng?

Nếu bạn không đến gặp nha sĩ thường xuyên hoặc không tiếp tục trám lại chiếc răng đã hỏng. Sức khỏe răng của bạn có thể gặp nguy hiểm:

– Răng của bạn sẽ tiếp tục bị thối và có thể dẫn đến sâu răng. Điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và cả việc tự tin giao tiếp.
– Bạn có thể bị đau nhiều và làm cho việc ăn uống (và các công việc khác) trở nên khó khăn hoặc không thoải mái.
– Gây nhiễm trùng nặng hơn trong miệng, chẳng hạn như viêm nướu và bệnh nướu răng.Nếu như không được điều trị sớm, vết sâu răng sẽ trở nên lớn. Buộc bạn phải trám răng trên diện rộng hơn và điều trị tủy răng. Hoặc nhổ răng có thể là cách duy nhất để giải quyết vấn đề.

Mất bao lâu để có được một miếng trám?

Theo đa số, một lần trám răng sẽ mất một giờ hoặc ít hơn. Một miếng trám đơn giản nhất thường mất tối thiểu là 20 phút. Còn nếu đó là một mảnh trám lớn hoặc nhiều miếng trám khác nhau thì chắc chắn sẽ mất nhiều thời gian hơn.

Ngoài ra, thời gian trám còn tùy thuộc vào vật liệu được sử dụng để trám răng.  Dưới đây là các vật liệu thường hay sử dụng trong việc trám răng mà bạn có thể tham khảo:

– Vật liệu nhựa tổng hợp được ghép vào răng của bạn thường khiến mất thêm nhiều thời gian. Tuy nhiên, các bác sĩ sẽ hoàn thành loại trám răng này trong một lần khám.

– Đối với những vật liệu trám composite thường được thực hiện từ việc lấy dấu và cần phải tới lần khám thứ hai để kết dính miếng trám.

– Trám bằng vàng hoặc sứ, còn được gọi là dát hoặc khảm, thường không thể được thực hiện trong một lần. 

Thay thế một miếng trám cũ thì sẽ mất khoảng thời gian tương tự như miếng trám ban đầu hoặc lâu hơn một chút nếu vật liệu trám cũ phải được khoan. Sâu răng và vật liệu trám cũ được làm sạch và đưa vật liệu trám mới vào.

Mất bao lâu để lành vết trám?

Đa phần các vết trám đều sẽ lành lại một cách nhanh chóng mà không xảy ra bất kỳ vấn đề bất thường nào. Sau khi thuốc tê hết tác dụng, răng của bạn có thể hơi nhạy cảm, tuy nhiên điều này thường hết sau một ngày hoặc lâu hơn.

Để giảm tình trạng ê buốt từ vết trám, bạn có thể thực hiện các cách dưới đây:

  • Nhai bên kia miệng của bạn trong vài ngày.
  • Chải và dùng chỉ nha khoa nhẹ nhàng hơn bình thường ở vị trí xung quanh miếng trám.
  • Tránh sử dụng thức ăn hoặc đồ uống nóng hoặc lạnh.
  • Tránh thực phẩm có tính axit.
  • Sử dụng kem đánh răng giải chuyên biệt dành răng mẫn cảm.
  • Dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID).

Hãy cho nha sĩ biết nếu vết cắn của bạn có cảm giác ê buốt hoặc nếu bạn bị đau hoặc ê buốt kéo dài. Nha sĩ của bạn có thể cần phải điều chỉnh bề mặt miếng trám để cải thiện khớp cắn của bạn.

Kết Luận

Sâu răng làm phá hủy men răng của bạn, tạo ra các lỗ trên răng. Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến các vấn đề vệ sinh răng miệng nghiêm trọng, nhiễm trùng. Và thậm chí có thể phải phẫu thuật để khắc phục sâu răng lây lan nhanh. Vì vậy nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào hãy liên hệ với nha sĩ càng sớm càng tốt. 

Trám răng là dịch vụ đơn giản nhất trong các dịch vụ nha khoa. Nhưng cũng đòi hỏi sự khéo léo và tỉ mỉ của người thực hiện. Đặc biệt là chất liệu trám để giữ được tính thẩm mỹ và độ bền khi sử dụng. Do đó, khi răng cần trám răng, bạn cần đến gặp bác sĩ nha khoa để được thăm khám và điều trị. Nếu bạn đang tìm một địa chỉ nha khoa uy tín ngay tại Hồ Chí Minh thì có thể tham khảo tại đây.

Việc trám răng diễn ra rất nhanh và không mất quá nhiều thời gian. Nhưng lại có nhiều tác dụng bảo vệ răng chắc khỏe. Quy trình này thường mất khoảng một giờ cho một miếng trám tiêu chuẩn, không phức tạp. Chúng ta nên duy trì thói quen lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần. Phát hiện kịp thời sâu răng, viêm nướu và các bệnh lý khác. Nên trám răng kịp thời để tiết kiệm nhất.

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Những điều cần biết về răng khôn

Răng khôn thường được xem là một nỗi ám ảnh của tuổi trưởng thành. Bởi những cơn đau  dai dẳng mà nó mang lại. Bên cạnh đó, việc xử lý những chiếc răng khôn cũng cần phải nhờ đến sự can thiệp của những bác sĩ có trình độ và tay nghề cao.

Bởi chúng thường có kết cấu phức tạp và mọc ở vị trí gần nhiều dây thần kinh quan trọng. Vì vậy, chúng ta cần nắm được những kiến thức liên quan. Để hạn chế tối đa những hậu quả đáng tiếc mà chiếc răng này có thể mang lại.

Răng khôn là gì?

Răng khôn là bộ răng hàm thứ ba và cũng là răng hàm cuối cùng. Mà hầu hết mọi người sẽ mọc ở cuối thời thiếu niên hoặc đầu tuổi đôi mươi. Đôi khi, những chiếc răng này có thể là một “tài sản quý giá” cho miệng. Nếu chúng mọc một cách khỏe mạnh và thẳng hàng. Tuy nhiên, hầu hết những trường hợp mà chúng ta gặp đều thường là bị lệch và cần phải loại bỏ. 

Răng khôn có nguy hiểm không?

Khi răng khôn mọc lệch, chúng có thể mọc theo chiều ngang, mọc lệch vào trong hay ra ngoài hoặc lệch ra xa so với răng hàm thứ hai. Từ đó, chúng sẽ bắt đầu chen chúc hoặc làm hỏng các răng kế cận. Ảnh hưởng đến xương hàm và đặc biệt nhất là chèn lên dây thần kinh. 

Răng khôn cũng có thể chỉ đâm thủng một phần hoặc mới nhú ra khỏi nướu nhưng không lộ lên hoàn toàn. Việc này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập xung quanh răng. Và gây nhiễm trùng, dẫn đến đau, sưng, cứng hàm và các bệnh lý nói chung. Răng mọc lệch một phần cũng dễ bị sâu răng và mắc bệnh nướu răng hơn. Do vị trí khó tiếp cận khiến việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa trở nên khó khăn.

Khi nào cần nhổ răng khôn?

Ngoài nguyên nhân muốn chấm dứt cơn đau mà răng khôn mang lại. Một số lý do mà nha sĩ khuyên bạn nên nhổ bỏ răng khôn bao gồm:

  • Kích ứng mô xung quanh hoặc có dấu hiệu hình thành lỗ hổng (sâu răng).
  • Không thể làm sạch thức ăn và vi khuẩn  một các thường xuyên và kỹ lưỡng do vị trí mọc quá sâu và khó để chạm đến.
  • Không đủ không gian để răng khôn mọc và phát triển khỏe mạnh.
  • Dấu hiệu chèn ép và có thể dẫn đến tổn thương các chân răng xung quanh.
  • Không thoải mái/đau nhức khi răng khôn tiếp xúc với các răng hoặc nướu khác.
  • Cản trở chức năng hàm bình thường.

Những trường hợp không nên nhổ răng khôn

Rất nhiều bệnh nhân mọc chiếc răng hàm thứ 3 mà không có bất kỳ dấu hiệu đau đớn hay biến chứng nào, nhưng điều này không có nghĩa là bạn không nên đến gặp nha sĩ. Bạn có thể không nhận ra rằng chiếc răng chỉ mới nhú một phần và có nguy cơ bị nhiễm trùng.

Nguy cơ nhổ càng cao khi bạn càng lớn tuổi, và hầu hết các nha sĩ đều không thoải mái khi nhổ răng khôn ở độ tuổi ngoài 30. Răng sẽ bám chắc hơn vào xương hàm và có khả năng chân răng bị gãy di lệch vào xoang. Luôn luôn được kiểm tra để phòng ngừa hơn là đợi cho đến khi các triệu chứng đưa bạn đến nha sĩ cấp cứu.

Để răng số 8 của bạn được khỏe mạnh và an toàn với các răng bên cạnh, không ảnh hưởng đến sức khỏe của toàn bộ hàm dưới, bạn nên giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, thăm khám nha khoa định kỳ và thực hiện theo hướng dẫn của nha sĩ.

Sẽ ra sao nếu chưa bao giờ nhổ răng khôn?

Bạn có thể không thấy lý do để nhổ chiếc răng hàm thứ 3 nếu chúng không gây ra vấn đề ngay lập tức, nhưng mọi thứ có thể thay đổi theo thời gian. Những chiếc răng này có thể bị tác động mạnh hoặc gây sâu răng nếu không có đủ chỗ để làm sạch. Các răng khác có thể dịch chuyển để phù hợp với răng mới và gây ra vấn đề về điều chỉnh khớp cắn. Nha sĩ của bạn sẽ chỉ định liệu có cần thiết phải nhổ răng hay không dựa trên bằng chứng khám nghiệm.

Lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Sau khi nhổ răng khôn, tốc độ hồi phục sẽ phụ thuộc vào độ khó của ca nhổ. Tuy nhiên, đây sẽ là quy trình phục hồi cho một ca mổ răng khôn thông thường:

1. Trong 24 giờ đầu tiên:

Chảy máu có thể xảy ra trong vài giờ sau khi nhổ răng. Để kiểm soát được nó, hãy đặt một miếng gạc ẩm sạch lên ổ răng trống và cắn chặt xuống trong khoảng 45 phút. Nếu máu vẫn tiếp tục chảy ra, hãy liên hệ với nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng của bạn nhé. 

Tránh súc miệng hoặc khạc nhổ trong 24 giờ sau khi nhổ răng. Tránh các hành động “ngậm” (ví dụ: sử dụng ống hút, hút thuốc,…) và tránh dùng các chất lỏng nóng (như cà phê hoặc súp). Những hoạt động này có thể đánh bật cục máu đông và làm vết nhổ tiếp tục chảy máu. Thay vào đó, chúng ta nên ăn thức ăn mềm trong vài ngày.

Sưng mặt thường xảy ra ở khu vực răng được nhổ trong thời gian đầu. Để giảm thiểu tình trạng sưng tấy, hãy đặt một viên đá lạnh được bọc trong một miếng vải lên vùng da mặt trong vòng 10 phút, sau đó nghỉ 20 phút và tiếp tục lặp lại khi cần thiết trong khoảng thời gian 24 giờ đầu tiên.

Bạn vẫn có thể đánh răng trong thời gian này nhưng cần tránh các răng trực tiếp lân cận với răng đã nhổ trong 24 giờ đầu. Vào ngày thứ hai, hãy tiếp tục đánh răng nhẹ nhàng. Không sử dụng nước súc miệng thương mại – những nước này có thể gây kích ứng chỗ nhổ.

2. Sau 24 giờ:

Sưng mặt ở vùng nhổ răng nên được chườm nóng sau 24 giờ đầu đã chườm đá. Đắp một chiếc khăn ấm ẩm lên khu vực này theo lịch trình 20 phút đắp và 20 phút nghỉ. Hãy nhớ rằng sưng thường đạt đỉnh điểm từ 2 đến 3 ngày sau khi làm thủ thuật.

Súc miệng bằng nước muối ấm (1/2 thìa muối trong cốc nước ấm) sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Không sử dụng nước súc miệng bày bán trên thị trường trừ khi có sự hướng dẫn từ nha sĩ.

Nếu bạn được khâu bằng chỉ không có khả năng tự hủy thì cần được bác sĩ loại bỏ trong khoảng 1 tuần. Vết nhổ răng khôn sẽ không thể lành hoàn toàn trong vòng vài tuần cho đến vài tháng. Tuy nhiên, thông thường trong vòng một hoặc hai tuần đầu, vết thương đủ lành để bạn có thể thoải mái ăn uống sinh hoạt một cách hợp lý. 

Biến chứng có thể gặp sau khi nhổ răng khôn

Hai trong số các biến chứng quan trọng sau khi nhổ răng khôn bao gồm:

1. Ổ cắm khô:

Khô ổ răng đã nhổ là một biến chứng phổ biến xảy ra khi cục máu đông không hình thành trong ổ răng nhổ hoặc cục máu đông đã hình thành nhưng đã rơi ra mất. Nếu không có sự hình thành cục máu đông, việc chữa lành sẽ bị kéo dài. Khi đó, ổ răng khô thường xảy ra 3 hoặc 4 ngày sau khi nhổ răng. Và kèm theo đau và kèm theo mùi hôi miệng. Nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng sẽ điều trị ổ răng khô bằng cách đặt thuốc vào ổ cắm.

2. Dị cảm:

Dị cảm (tê) là một biến chứng hiếm gặp hơn khi nhổ răng khôn. Răng khôn mọc kẹt trong xương hàm thường gần dây thần kinh. Đôi khi những dây thần kinh này có thể bị bầm tím hoặc bị tổn thương trong quá trình loại bỏ răng. Kết quả là gây tê (gọi là dị cảm) ở lưỡi , môi hoặc cằm. Và có thể kéo dài trong vài ngày, vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí là vĩnh viễn.

Nên nhổ răng khôn ở đâu là an toàn?

Để hạn chế tối đa những di chứng không mong muốn có thể gặp phải. Điều đầu tiên bạn cần làm đó chính là tìm một cơ sở nha khoa uy tín. Nếu như bạn đang sinh sống và làm việc tại Hồ Chí Minh thì có thể tham khảo để thăm khám tại phòng khám của Nha Khoa Đông A. Đây là phòng khám nha khoa uy tín có đội ngũ bác sĩ sở hữu tay nghề cao. Trang thiết bị hiện đại, đảm bảo vô khuẩn. Cũng như có máy chụp X-Quang và những xét nghiệm máu cần thiết trước khi tiến hành nhổ răng khôn.

Trên đây là những thông tin liên quan đến răng khôn mà bạn nên biết đến. Để răng khôn không còn là nỗi ám ảnh tuổi trưởng thành, bạn cần phải hiểu rõ. Và dành sự quan tâm đúng mức đến quá trình hình thành và phát triển răng khôn của chính bạn. Ngoài ra, bạn cũng cần đến thăm nha khoa định kỳ để phát hiện sớm. Và có phác đồ điều trị hợp lý dành cho chiếc răng đặc biệt này nhé.

 

Chuyên mục
Nha Khoa Tổng Hợp

Tìm hiểu về bệnh viêm nha chu

Viêm nha chu là một trong những bệnh về răng miệng thường xuyên xảy ra với chúng ta hiện nay. Tuy nhiên, bạn không biết nguyên nhân vì sao mình bị bệnh viêm nha chu. Cách điều trị và phòng ngừa ra sao?

Thì hôm nay, qua bài viết này chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu về bệnh viêm nha chu nhé!

Viêm nha chu là gì ?

Nha chu được hiểu là tổ chức quanh răng bao gồm: nướu răng, men chân răng (cementum/Xê-măng), dây chằng, xương ổ răng, (phần nhô ra của nha chu nằm ở phía dưới các răng). Với chức năng giữ cho chân răng vững chắc, giúp răng luôn được khỏe mạnh. Phần nướu sẽ được ôm sát lấy thân răng, bảo vệ mô mềm nhạy cảm phía dưới. Và ngăn chặn xâm nhập các sự tấn công của vi khuẩn.

Viêm nha chu là tình trạng các tổ chức xung quanh răng bị viêm nhiễm. Ảnh hưởng đến cấu trúc nâng đỡ răng, khiến răng mất liên kết với tổ chức nâng đỡ này.  Ban đầu, bệnh viêm nha chu chỉ ảnh hưởng đến phần mô mềm và nướu răng. Sau đó có thể phát triển ảnh hưởng đến xương ổ răng gây ra tình trạng mất răng. Viêm nha chu được chia thành hai nhóm chính, đó là viêm lợi và viêm nha chu.

  • Viêm lợi: Viêm lợi thường xuất hiện ở tuổi dậy thì.
  • Viêm nha chu: Viêm lợi ở tuổi dậy thì nếu không điều trị có thể dẫn đến viêm nha chu ở tuổi thanh thiếu niên và lớn tuổi.

Nguyên nhân gây nên bệnh viêm nha chu

Vệ sinh răng miệng kém

Đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm nha chu. Nếu bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, các mảng bám thức ăn sẽ bám vào răng. Tích tụ lâu ngày khiến các vi khuẩn phát triển, tạo vôi răng dẫn đến viêm nướu, sưng nướu và chảy máu chân răng.

Có thói quen dùng những vật nhọn để xỉa răng

Các chuyên gia khuyến cáo để răng miệng luôn được khỏe mạnh tránh những tình trạng nhiễm trùng khoang miệng, chảy máu chân răng, hở răng, vi khuẩn xâm nhập bạn không nên sử dụng tăm xỉa răng. Thay vào đó là sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để đảm bảo an toàn.

Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

Trường hợp này thường xảy ra ở các phụ nữ mang thai và tuổi dậy thì. Ở giai đoạn này, có thể sẽ có những biến đổi. Thường xuyên chảy máu chân răng dẫn đến viêm và sưng nướu và gây ra bệnh viêm nha chu.

Hệ miễn dịch kém

Những người có các bệnh như tiểu đường, bạch cầu, viêm nhiễm khuẩn, béo phí hay mang bệnh HIV/AIDS sẽ dễ mắc bệnh. Khoang miệng nhiễm trùng, chảy máu chân răng, vi khuẩn xâm nhập và gây viêm sưng nướu.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, khoa học

Việc ăn uống không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra bệnh này. Bạn nên hạn chế ăn những thức ăn, nước uống có đường. Và các loại trái cây có tính axit cao để hạn chế ảnh hưởng đến men răng

Thói quen không khám và cạo vôi răng định kỳ

Thói quen này làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng sức khỏe răng miệng của bạn. Về lâu ngày, vôi răng sẽ tích tụ ngày càng dày. Vi khuẩn xâm nhập gây viêm nướu và hư men răng

Hút thuốc lá thường xuyên

Việc hút thuốc lá thường xuyên sẽ làm cho bệnh lan rộng ra các vùng quanh răng. Có nguy cơ viêm lợi, có nhiều mảng bám và mắc cao răng dẫn đến viêm nha chu.

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm nha chu

Những người bình thường, nếu khỏe mạnh sẽ luôn có màu hồng, cứng vừa vừa khít quanh răng. Đối với bệnh nhân bị viêm nha chu sẽ có những dấu hiệu sau đây:

  • Xuất hiện tình trạng hôi miệng.
  • Nướu viêm và sưng tấy đỏ lên, dễ chảy máu, không bám chắc với chân răng. Và làm cho răng nhìn sẽ dài hơn so với bình thường.
  • Có nhiều mảng vôi bám trên răng và động lại xung quanh thân răng.
  • Xuất hiện mủ răng và nướu răng gây đau nhức .
  • Thường khó khăn trong vấn đề ăn uống, đau răng khi nhai.
  • Răng có tình trạng bị lung lay và dễ gãy rụng.

Hậu quả của bệnh viêm nha chu

Bệnh gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Mà còn ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.

  • Gây nên hiện tượng hôi miệng, chảy máu chân răng. Khiến người bệnh cảm thấy tự tin và khó khăn trong việc giao tiếp.
  • Cảm giác khó chịu, đau nhức khi nướu sưng lên và có mủ.
  • Rối loạn các khớp cắn, khó khăn trong việc nhai thức ăn.
  • Ngày càng lâu dài răng sẽ bị lệch và ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ.
  • Nguy cơ gây áp xe (Apscess) chân răng làm chết tủy ngược dòng.
  • Phá hủy các mô nâng đỡ răng, khiến răng bị lung lay. Làm viêm ổ xương răng và dẫn đến mất răng.

Khi phát hiện bệnh viêm nha chu nên làm gì?

Ngay khi phát hiện các dấu hiệu bệnh nêu trên, người bệnh cần nên thăm khám bác sĩ nha khoa sớm để được tư vấn điều trị. Tùy vào mức độ và tình trạng viêm, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Viêm nha chu ở giai đoạn nhẹ

Ở giai đoạn này, các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị khá nhẹ nhàng và nhanh chóng. Chỉ cần thực hiện những bước đơn giản là bạn sẽ chấm dứt ngay tình trạng bị viêm rồi.

  • Cạo vôi răng, vệ sinh răng miệng để loại bỏ vi khuẩn.
  •  Bệnh nhân cần tuân thủ các chỉ định về vệ sinh răng miệng từ bác sĩ và thăm khám định kỳ 4-6 tháng/1 lần.

Viêm nha chu ở giai đoạn trung cấp

Giai đoạn này, gây ra tình trạng đau nhức, chức năng nhai yếu đi và hình thành các túi mủ. Chính vì thế, các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị lâu hơn

  • Cạo vôi răng, nạo túi mủ.
  • Thực hiện điều trị theo chỉ định như: bít, trám tủy. Để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập sâu vào chân răng và tủy răng.

Viêm nha chu ở giai đoạn nặng

Điều trị khẩn cấp khi xuất hiện khối áp xe ở vùng nướu lợi bị hoặc lớp niêm mạc bị viêm. Sờ vào ổ áp xe thấy đau (có thể nhiều hoặc ít), lớp niêm mạc sưng đỏ.

Với trường hợp không giữ được răng các bác sĩ khám và chỉ định nhổ cùng các phương pháp phục hình răng như: trồng răng giả tháo lắp; cầu răng sứ hoặc cấy ghép implant. Tùy vào tình trạng viêm nha chu, sức khỏe của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ tư vấn chọn phương pháp phù hợp,  tốt nhất cho người bệnh.

Điều trị phẫu thuật bệnh viêm nha chu

Điều trị phẫu thuật bệnh nha chu chỉ được thực hiện trong trường hợp đã điều trị các biện pháp khác nhưng không hiệu quả, gồm các kỹ thuật sau:

  • Phẫu thuật bỏ túi nha chu: Bác sĩ tiến hành làm giảm kích thước của túi nha chu nhằm tạo thuận lợi để làm sạch các mảng bám có chứa vi khuẩn trên răng.
  • Phẫu thuật tái tạo: Túi nha chu được tạo thành do mô và xương nha chu bị phá hủy. Khi các túi này trở nên sâu hơn do phá hủy thêm nhiều mô và xương nha chu, sẽ khiến cho nhiều răng bị lung lay. Mô và xương nha chu có thể được tái tạo sau khi phẫu thuật cắt bỏ túi nha chu.
  • Phẫu thuật ghép mô mềm: Viêm nha chu làm tụt lợi và bộc lộ chân răng. Khi đó, phẫu thuật ghép mô mềm được thực hiện nhằm hạn chế tình trạng tụt lợi và phục hồi tổ chức xung quanh răng. Phẫu thuật ghép mô mềm có thể được thực hiện ở một hoặc nhiều răng, có tác dụng làm giảm ê buốt, đồng thời đảm bảo thẩm mỹ đường viền nướu

Phòng ngừa bệnh viêm nha chu

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/ngày hoặc sau mỗi bữa ăn. Sử dụng kết hợp nước súc miệng chuyên dụng. Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch khoang miệng tránh dùng tăm hay vật nhọn để xỉa răng.

Khám nha và cạo vôi răng định kỳ 4-6 tháng/lần

Khám nha và cạo vôi răng định kỳ tại nha khoa uy tín để được tư vấn, vệ sinh răng miệng và phòng tránh các bệnh về răng miệng, nha chu.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học đủ chất, bổ sung vitamin, các khoáng chất có lợi cho răng, giúp răng chắc khỏe, hạn chế các loại thực phẩm chứa chất ngọt, tinh bột, có độ axit cao… bởi chúng sẽ tạo các mảng bám trên răng, khiến bạn mắc phải bệnh viêm nướu, viêm nha chu.

Loại bỏ các thói quen sinh hoạt xấu

Hút thuốc lá, sử dụng các chất kích thích (bia, rượu,…) dễ gây các bệnh về răng miệng như: hôi miệng, đen chân răng, viêm nướu, viêm nha chu.

Trên đây là những chia sẻ kiến thức về bệnh viêm nha chu mà chúng tôi gửi đến bạn. Nếu bạn bị các trường hợp trên thì hãy nhanh chóng đến ngay các nha khoa uy tín để được chăm sóc răng miệng của mình kịp thời nhé. Ngoài ra, để có thể biết được các thông tin chính xác cũng như cách chữa trị bệnh viêm nha chu chi tiết hơn thì bạn có thể tham khảo tại đây.