VIỆN CẤY GHÉP IMPLANT JW HÀN QUỐC
Mang tinh hoa công nghệ hàng đầu thế giới về Việt Nam
Logo Viện cấy ghép IMPLANT JW Hàn Quốc
VIỆN CẤY GHÉP IMPLANT JW HÀN QUỐC
Mang tinh hoa công nghệ hàng đầu thế giới về Việt Nam

Ăn gì khi niềng răng để đem lại kết quả tốt nhất


Niềng răng là phương pháp khắc phục tình trạng răng hô, móm, răng thưa lộn xộn hay mọc chen chúc nhau trên cung hàm một cách hiệu quả nhất. Ngoài việc chú ý đến mắc cài, dây cung cùng sự dịch chuyển của răng trên cung hàm, việc ăn uống trong khi niềng răng cũng nên được quan tâm. Cùng tìm hiểu bài viết sau đây để  biết được cần ăn gì khi niềng răng để đem lại kết quả tốt nhất.

cần ăn gì khi niềng răng để đem lại kết quả tốt nhất

Ăn gì khi niềng răng để có kết quả tốt nhất?

Khi đeo niềng răng việc ăn uống không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe mà còn phải được chú ý để không gây ảnh hưởng đến mắc cài trên răng. Thông thường có những bệnh nhân vì sợ ảnh hưởng đến niềng nên kiêng cử đủ các món ăn làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Trên thực tế việc kiêng các món ăn gây nguy hiểm cho mắc cài là đúng nhưng không phải món ăn nào cũng dẹp bỏ, điều này sẽ làm cơ thể mất chất dinh dưỡng.

Chính vì thế vấn đề ăn gì khi niềng răng rất được chú ý, sao cho vừa có thể cung cấp đủ chất vừa không ảnh hưởng đến niềng. Trong một số trường hợp bạn phải ngậm ngùi bỏ qua những món ăn ưa thích, nhưng vì kết quả sau cùng bạn nên chấp nhận và cần tuân thủ chế độ ăn uống sau khi niềng răng như sau:

Những thực phẩm nên ăn

Những thực phẩm dễ nhai, dễ nuốt, mềm và đủ dinh dưỡng được chú trọng trong mỗi bữa ăn nhằm tránh tạo thêm lực nhai lên răng. Đồng thời, không gây ảnh hưởng đến mắc cài cũng như sự dịch chuyển vị trí của răng.

Những thực phẩm mềm sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc ăn uống khi đeo niềng

Những thực phẩm mềm sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc ăn uống khi đeo niềng

+ Các thực phẩm mềm dễ nuốt không cần nhai nhiều như cháo, súp, rau luộc…

+ Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ mềm; các loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua…

+ Các món ăn làm từ trứng hoặc các loại ngũ cốc.

+ Những món ăn từ thịt phải là những món mềm dễ nhai như: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản.

+ Các loại bánh xốp mềm.

Bánh xốp mềm là món ăn bạn có thể ăn khi đeo niềng răng

Bánh xốp mềm là món ăn bạn có thể ăn khi đeo niềng răng

+ Các loại rau quả như món luộc, hấp, đậu hủ, khoai tây nghiền…

+ Các loại nước ép trái cây như táo, chuối, sinh tố và hoa quả.

+ Các đồ tráng miệng như kem, sữa, chocolate và các loại bánh mềm.

Những thực phẩm không nên ăn

Đó là thực phẩm quá nóng, quá cay hoặc quá giòn, dai và dẻo vì có thể kẹt lại trên các mắc cài và dây cung, ảnh hưởng đến vị trí răng trong quá trình niềng.

Không nên ăn thực phẩm quá cay hoặc quá cứng sau khi niềng răng

Không nên ăn thực phẩm quá cay hoặc quá cứng sau khi niềng răng

+ Thực phẩm dai như các loại bánh mì nướng có vỏ cứng, vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp…

+ Thực phẩm giòn như bắp rang, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…

+ Thực phẩm dính như kẹo cao su, kẹo gummy, kẹo dẻo…

Thức ăn dai, dính rất dễ mắc vào mắc cài gây ảnh hưởng đến quá trình niềng răng

Thức ăn dai, dính rất dễ mắc vào mắc cài gây ảnh hưởng đến quá trình niềng răng

+ Thức ăn cứng như các loại hạt, kẹo cứng…

+ Các loại thực phẩm đòi hỏi phải cắn vào – bắp ngô, táo, cà rốt, xương sườn và cánh gà.

Ngoài việc hạn chế các thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình niềng răng thì nên giảm lượng đường cần thiết trong các món ăn bạn ăn hằng ngày. Việc vệ sinh răng miệng đúng cách và từ bỏ những thói quen như cắn bút, cắn môi, cắn móng tay, thở bằng miệng…cũng là một trong những điều cần lưu ý để quá trình niềng răng diễn ra được tốt nhất.

Kết quả của khách hàng sau khi niềng răng tại JW 

Kết quả của khách hàng sau khi niềng răng tại JW 

Địa chỉ niềng răng uy tín và chất lượng

Nếu có ý định thực hiện phương pháp niềng răng chỉnh nha thì Viện cấy ghép Implant JW chính là địa chỉ nha khoa uy tín giúp bạn có được một hàm răng như ý.

 

Niềng răng tốt nhất tại JW

Tại JW quy trình niềng răng diễn ra chuẩn xác được thực hiện bởi tay nghề khéo léo của các bác sĩ có chuyên môn sâu rộng cùng sự hỗ trợ tốt nhất từ máy móc hiện đại, cùng nguyên vật liệu được nhập từ nước ngoài và được kiểm định chất lượng bởi Bộ Y tế, nên đảm bảo an toàn cho bệnh nhân và đem lại kết quả sau khi niềng răng hiệu quả.

Viện cấy ghép Implant JW - địa chỉ nha khoa uy tín thực hiện tốt nhất phương pháp niềng răng chỉnh nha

Viện cấy ghép Implant JW – địa chỉ nha khoa uy tín thực hiện tốt nhất phương pháp niềng răng chỉnh nha

Đánh giá bài viết
Chia sẽ bài viết:Share on FacebookShare on Google+Pin on PinterestTweet about this on TwitterEmail this to someone

*Lưu Ý: kết quả thẩm mỹ phụ thuộc vào đường nét có sẵn và cơ địa của từng người

Đặt Lịch Tư Vấn
Cam kết thông tin được bảo mật
[X]
banner